秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
. S; ^ o; p7 cwww1.tvboxnow.com
( C/ r5 g! @! N9 }0 `- f: I公仔箱論壇秋燥傷肺易皮癢( a3 j C& f) ~1 l, q
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
+ Q: W2 z& @$ N7 u' g) R2 ~, V. k" ^公仔箱論壇! M2 m+ g# S# d5 s1 D* r
3大族群肌膚特乾
1 d [( ^+ s' ~) T5 Z$ l公仔箱論壇謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。公仔箱論壇* ^2 X( D% Z' k3 |- A5 Y
6 _9 s# r6 o3 \, c1 qwww1.tvboxnow.com多吃清肺潤燥食物
8 b3 E# O3 x' p0 n) |謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
; ]) V, m( q3 Q. O2 ~6 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 b2 N% s, g _+ k) b# G* V3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: Q6 j" N7 x* ?$ I+ o
: m3 o! J, E+ E% v2 l" {
6 ?$ G- V) M2 s! d: e- V* p7 U
3 [* E' K7 }2 J, m5 [www1.tvboxnow.com0 d* d+ \/ V* v1 \
8 L" {4 c \7 g9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
