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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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% a/ d9 {$ S. O/ U s/ Wwww1.tvboxnow.com美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。www1.tvboxnow.com* v4 e7 d$ ^$ F( k% K
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1 W2 x D! {1 e6 K2 |" xtvb now,tvbnow,bttvb1.見面前就開始前戲tvb now,tvbnow,bttvb( S1 f' C* X, |
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^6 |. n* H3 _' y& w) j
3 @& A/ p* y# X: D9 T, J# l D6 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S- i7 w" m/ T# u
2.練瑜珈
) [! b7 d9 M% c1 A/ d9 \9 u( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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3.攝取助性食物
L. t U! D- l( y7 etvb now,tvbnow,bttvb酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb- ` w6 X1 O3 n) `8 Y
Q. X& T% ?# [* [7 z% R) p! a+ i4.換個環境
7 R2 u* ~% Y ^tvb now,tvbnow,bttvb心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb, D: y0 K7 L5 x$ u9 w, G
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5.有所保留
" H9 }4 Q: M% k" l0 ~( ~性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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6.想像自己處於電影場景中tvb now,tvbnow,bttvb$ }# o) J0 |& s! D( k
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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! u" E' [) ]" Ytvb now,tvbnow,bttvb7.做些刺激的運動
5 b# M, l, ? y& S) `/ Xwww1.tvboxnow.com挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F$ A) h3 u2 b' H! Q" \( V8 j
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8.同步呼吸1 p5 E3 w7 ?- l6 [
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。tvb now,tvbnow,bttvb( V, c: `+ M! t3 R) A1 ?* s
0 l I* X2 G+ K- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.鍛煉肌肉tvb now,tvbnow,bttvb; k& G, W. a* \- ]6 ~9 t0 C
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。www1.tvboxnow.com v% L& j( L2 x
5 {, S t" k7 R5 w2 Ewww1.tvboxnow.com10.減壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [ \& M) s7 b# S$ H$ ~+ w
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮
+ [; e' r$ v, o9 i8 K雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z: Z0 Z/ [9 ^4 j/ L+ w
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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