脾、肝、大腸、腎，四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓
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脾，一定要健康。: Q' |4 l" h' O# | j7 N! x6 Y9 w
如果有病，就先恢復脾的功能。每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％，一定要養成這個習慣。! S. G; D% e8 z v
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發表於 2016-11-6 11:32 AM
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