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[健康資訊] 感冒不能吃冰?醫:沒關係

傳統觀念中,大家對冰這種東西都沒什麼好印象,有人說吃太多冰容易感冒,有人說感冒不能吃冰,否則病情會惡化,吃冰品的時候,許多人會要求去冰,尤以女性朋友為然,讓人覺得有點奇怪,去冰與不去冰的飲料溫度其實差不多,除非已經放了很久一段時間,如果真的怕冰,那為何不直接點溫熱飲料?而且,這些飲料去冰的人,還是不避諱去吃冰淇淋,尤其碰到名牌冰淇淋的時候,難道此冰非彼冰?tvb now,tvbnow,bttvb" v- @4 k) F# G. x5 x
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感冒都是病毒感染 與寒氣並不相關/ s( B, x! A  _) ?

) `2 @+ }* M; a" b+ T5 e" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒不能吃冰,是很有問題的一種觀念,傳統上認為感冒是受寒,所以吃冰等於寒上加寒,可能惡化病情,但根據醫學知識的累積,我們知道所有感冒都是病毒感染,它與所謂的寒氣並不相關。9 M9 H! `2 ^  J) O- o- e

3 k& V/ X: C: d$ C# r5 S公仔箱論壇因為這些感冒病毒對於溫度與濕度的特殊適應性,所以容易在秋冬天流行,進而導致受寒引起感冒的錯誤觀念,一個很直接的例證,是生活在極地的愛斯基摩人並不會比生活在熱帶非洲的人容易感冒,他們的感冒也不會比較嚴重。
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•  咳嗽與吃冰/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^  x% v2 Y0 m9 z% G* |& ~
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又有人說感冒吃冰會惡化咳嗽,所以感冒不要吃冰,咳嗽是一種氣管或肺部感染的自然生理反應,其目的是要把發炎後產生的廢物排出,學術上,並沒有證據顯示感冒的時候吃冰會加重咳嗽症狀,即使吃冰真的會加重咳嗽,那其實也沒什麼不好,因為我們本就要靠咳嗽來排除廢物。/ X" M- C/ k8 T! g0 w6 I! A

- S# |! D  m2 N5 k0 _2 w" ~•  發燒與吃冰/
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發燒的時候能不能吃冰?這問題另有一番考慮,人體生病發燒的原因是發炎反應產生的細胞激素,作用在腦部的體溫調節中樞,使體溫的設定點提高,於是身體各種代謝活動都會配合提高體溫。
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頭腦會命令身體加強代謝以增加熱量
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) |( s8 s# ]5 J# C7 n7 U( p人體發燒的初期會覺得冷,就是因為當時我們腦子認為超過攝氏38度的體溫才是「正常」的,所以會命令身體加強代謝活動以增加熱量,這個時候如果吃冰,等於違背體溫調節中樞的命令,會讓身體覺得更冷,讓代謝活動的負擔更加沉重,所以原則上,發燒的時候並不適合吃冰,相同地,發燒睡冰枕也會導致身體代謝過度負擔的惡果。
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- A  K& U$ T* G* n吃冰冷飲料是鼓勵補充水分的好手段
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5 |4 E& b3 W; s6 s# F. u" A8 w在兒科疾病中,有時醫師會鼓勵生病的兒童吃冰,尤其是腸病毒或單純?疹病毒引起口腔潰瘍的時候,這些口腔有破洞的疾病,都會影響食慾,有的小孩很怕痛,會因此連水都不喝,長久下來,小孩會有脫水的危險,所以只要小孩沒有嚴重發燒,吃冰冷飲料都是鼓勵小孩補充水分的好手段。公仔箱論壇0 i, J6 H+ C. H6 W# l
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解牌錦囊 /
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3 v. ?5 W6 K9 @+ R1 btvb now,tvbnow,bttvb• 感冒吃冰不會有害處。www1.tvboxnow.com; N7 B) {# e1 p8 ]0 G( e8 g6 w1 P% {

' q% R) v$ `+ c; E公仔箱論壇• 感冒發高燒時,最好避免吃冰。www1.tvboxnow.com0 }$ E( s, Z6 S5 q2 w7 s

1 g3 u8 I! `: s% \  R$ d公仔箱論壇• 感冒時不必忌諱吃特定食物。
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