現代人生活忙碌、壓力大，不孕症儼然成為現代文明病，高齡、壓力大、痰瘀體質列為3大不孕危險地雷，台南市立醫院中醫部暨安平門診部副主任王淑秋醫師指出，依據臨床上的觀察，高齡、壓力大、痰瘀體質是導致不孕症的主因。/ M: \/ W1 C; r9 t: v
排卵期壓力指數上升一單位 受孕率下降46％www1.tvboxnow.com, r) }! i& g. Z4 j2 ~
www1.tvboxnow.com7 i) G y: M' i) h$ \
腎主”生殖”，在35歲之後，腎氣逐漸衰退，卵巢的功能與卵子的品質都會受到影響，建議把握黃金生育年齡為24～32歲提早做人，在沒避孕的情況下，若一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，應積極接受治療。
. q# w' V* i: u! E+ F2 Ltvb now,tvbnow,bttvb) |' Y; V+ B- S# F
工作、生育壓力都是造成不孕的潛在病因，2016年「流行病學期刊」以400名四十歲以下女性為研究對象，發現女性在排卵期壓力指數上升一單位時受孕率下降46％，情緒壓力大容易造成｢肝氣鬱滯｣，此肝指的是肝的經絡，肝經環繞子宮，情緒壓力波動過大會影響肝經運行，導致子宮機能不穩定而難受孕。! c4 x- C. n: r5 b- W; @, f7 r7 X
tvb now,tvbnow,bttvb: }: [9 w4 v; e( X* t" O
王淑秋醫師表示，喜歡冷飲或是生菜沙拉等冰涼食物，加上時常久坐不動的女性，易產生痰濕與血瘀體質，氣機不暢，衝任受阻，進而造成卵巢與子宮疾病，如多囊性卵巢症候群幾乎是女性不排卵而無法受孕的主因，子宮內膜異位、肌腺症..等則直接影響受精卵著床的環璄。
; E$ g3 m, O' u6 X公仔箱論壇4 |/ V3 ?/ \3 Z+ d2 |* w
從基礎體溫的變化 觀察卵巢活動狀態; u `. Q' X% b' u) s+ R7 K
) W! v; L+ |" D5 y% _不孕症在中醫的治療方面，除了藥療以外也可搭配針灸治療或者穴位按摩，可行氣解鬱、改善骨盆腔血循、促進排卵。王淑秋醫師也建議患者學習量測基礎體溫，交由醫師做專業的判斷，從基礎體溫的變化，可每天觀察卵巢活動的狀態，進而了解是否有排卵障礙、黃體功能不足…等問題，同時也可以藉以勾選最佳的行房日。www1.tvboxnow.com3 | w. N; _* l* d5 a
7 P6 O4 ?- [# R) A$ v6 ?3 m
早一點 慢慢來 才能快快生0 _ Z- i7 G( x3 r+ J5 e
女性不孕患者平常工作壓力大，還是得從平時生活習慣改變開始，學習在飲食、走路和說話節奏上放慢腳步，且養成每星期至少運動三次的習慣，散步或練瑜珈，睡前也可雙腳泡熱水等方式，有助於改善不孕症狀。
7 d! a ]( r; j [6 N+ O# L# k
* e1 ~4 D2 j2 y; H g3 @公仔箱論壇避免熬夜，戒煙酒、適當運動應是避免不孕體質的基本守則。早一點計畫做人，才不會錯過生育的黃金年齡，生活步調慢一點，吃飯慢一點，走路慢一點，這樣懷孕就能快一點。
- k S# l+ K* Q; M. qwww1.tvboxnow.com, ]; s J, x* r( n, ?; K
* `9 P6 O5 D* A r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O; h4 y" T; N( ]( E) s, B
% v# F( \' C0 u) N% i" U( m' {) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q/ p1 ^4 d; w6 n3 M# Vwww1.tvboxnow.com
; z/ @! P4 \2 ]* {1 r" B q$ U公仔箱論壇: x/ w8 b, @4 D! K( J# P
健康 記者湯蕎伊報導 |
發表於 2016-11-24 10:03 AM
| 