相較於其他的藥物，許多人對安眠藥有所誤解，認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮，吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟，因此，有些人寧可夜夜失眠，也不願意吃安眠藥。
4 ^/ k8 c" f( q/ S% C5 x1 @/ ]( H$ l! A, [# z
雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示，尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者，當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題，但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。 k: Z8 |+ L N' P( x5 F6 [
www1.tvboxnow.com* U, z# I' N: `3 `+ S" {) e$ \8 k
洗腎多因疾病控制不當
8 ?5 m) p+ l( ytvb now,tvbnow,bttvb
* q2 m* z( N( Z( }分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因，主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康，甚至害怕需要走到洗腎的地步，所以，許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者，慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題，今天吃1顆有效，明天得吃2顆才能入睡，擔心得越吃越多顆才有效，不吃就會睡不著，所以，寧願睡不著，也不吃安眠藥。
1 T( f4 ~9 H) f
. r0 v7 w- H9 O b9 H, E1 | w藥物的服用是為了控制慢性病，如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥，這種因噎廢食的作法，反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題，鄔定宇表示，造成慢性病患者洗腎的最大原因，往往是疾病本身控制不當所造成，而不是用藥過量而造成洗腎，所以，可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。
/ t, ~3 K7 x6 n1 c& u! Q! ~; ^' Ewww1.tvboxnow.com
2 L; E! _' E' |# \$ H醫師做好把關，不怕藥物交互作用
) E+ _. o& D, r( H3 R; J/ u8 H& l% H) n' ~7 _6 ^
至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果？門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥，而造成重複服用過量的問題？對此鄔定宇指出，藥物交互作用的產生確實存在，但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢，詳細了解病患的用藥情況，就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。" k1 X, d- {: }# v8 z
s& G0 A: h, V+ Q3 w/ Z3 Cwww1.tvboxnow.com自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統，系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥，為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊，為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥，造成身體危害，也可避免因回收重複領取的藥品，造成的資源浪費及環保問題。www1.tvboxnow.com' `' N1 C0 F& ~8 ^
公仔箱論壇9 Y. r: A9 z. \
該不該吃藥，由醫師決定
. {' P6 D$ \) p- z& ?9 j$ W
- a3 `- U" P' `3 y1 k公仔箱論壇自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高，而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥，若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥，不但傷身又傷財。所以，一定要到醫院就診，由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。www1.tvboxnow.com: o) P# h1 m" G$ B
tvb now,tvbnow,bttvb& X& n6 ^: G9 B3 b& X
到醫院就診時，也別貿然請醫師開安眠藥，得先告訴醫師自己的睡眠狀況，求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫，例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等，另外，要請醫師提供非藥物的抗失眠方法，例如養成規律的生活作息，每天定時睡覺和起床，營造舒適的睡眠環境，房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等，因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙，並不是長久之計。
# P& E4 g! E! t0 ^# `3 Kwww1.tvboxnow.com
2 P$ w4 S" e @7 V. ~養成好習慣，告別夜夜失眠
/ L/ Y8 ^) J- `) O; m: k( _2 C9 O+ P- x
鄔定宇建議，只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能，就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵，包括：
& P: R+ n7 t! @; g$ B" a公仔箱論壇
- q; r' k4 ]' f9 p+ z7 _1 |www1.tvboxnow.com1.快速誘導睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ S9 A$ p- f9 ?% ^9 o5 {+ S2 U$ P. i( @
2.維持恰當的睡眠時間。
. }; y8 k# V* z, ?9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不改變正常的睡眠結構。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' M8 m8 Q0 |( j6 A+ G
4.精神運動無影響。公仔箱論壇5 F1 \0 I: O& N1 H- |
5無記憶損害。tvb now,tvbnow,bttvb6 y: q0 v. Y* \/ w, t
6.無耐受性和依賴性。公仔箱論壇$ z& I w# }7 z6 L* L5 M0 k& ~9 B f
7.無呼吸抑制作用。
# o; o9 g8 g+ B$ u8 {" P# k8.無宿醉作用。tvb now,tvbnow,bttvb; j7 z9 }6 i' |
9.允許長期使用（6個月以上）。
% J7 ^4 L0 Y( A' f* p0 c& _/ b公仔箱論壇10.適合特殊人群（老年、兒童、孕婦等）和各種疾病的患者。www1.tvboxnow.com" ^0 P3 J! o8 V- J$ D
& ^# E% z- U r* E( h. s- v/ o" V+ {www1.tvboxnow.com可惜世上少有完美的事，目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點，因此鄔定宇提醒失眠的人，不可隨意到藥房買藥、不要使用酒/ v8 B; ^1 `3 Z/ @: j+ w
精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣，以及尋找專業醫師診斷及治療，才是面對失眠的正確作法。
) ?+ ?& T _- w6 c$ t1 U8 A公仔箱論壇- E, D+ b, d/ [4 j( {2 y. r2 Q
5 r3 @) \9 C& X$ b公仔箱論壇
$ D7 p4 Y, t( k& Y3 D0 y) j1 F7 h! B- p2 A
, @. I) J0 U }8 J: n5 k. e
t% @2 O; |% L3 k5 n- H; ktvb now,tvbnow,bttvb
$ e6 B1 e$ v) H% r- j8 Y常春月刊 文／賴以玲 |
發表於 2016-11-29 08:41 AM
| 
