每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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4 V; [7 ]# k3 O) z9 E很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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- S- ]; U$ N' ~尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我# a% }' C" @3 D/ F
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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- I" w' q" h7 y1 z+ A) s8 d因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」公仔箱論壇; j$ e3 j( F8 @. P& j5 _
6 m2 b( `& w6 c7 r: V公仔箱論壇三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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( c/ t _( a7 G; k7 b公仔箱論壇這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C3 D& p$ A- z8 c: c" f0 m$ a
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,tvb now,tvbnow,bttvb1 ^- g3 S8 ?" F2 s
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h$ [8 c \2 J% p, u0 w
/ i% y: t3 T, v: S/ F, g公仔箱論壇另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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% w3 Y! x; C; u9 i( Hwww1.tvboxnow.com不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ F6 _# L4 t0 f' {
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {( I3 o: n# U# B! q/ f
要如何面對自我的有限呢？4 b1 z1 Z$ O0 z( ?. p
- A o5 ~3 L X' U+ n公仔箱論壇最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！www1.tvboxnow.com- ^; x+ n2 e2 Q. w0 T3 E/ |5 D
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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) H* q: `/ c: ?* u9 X" ^3 J- @www1.tvboxnow.com曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。tvb now,tvbnow,bttvb E6 R! ~8 D# w5 ? Q
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,tvb now,tvbnow,bttvb% W' f9 e9 t0 f
5 ~# ~7 x/ _+ J4 ]' U ?公仔箱論壇幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。tvb now,tvbnow,bttvb* G+ c) X4 x M& C% ]. ]$ r
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。公仔箱論壇$ n3 q: c9 u) y
$ O& U. y0 m5 C$ S5 F# L& T# e% U其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。' D( W# {- i# `9 }2 K
: t5 w' t1 n( p/ {: U0 dtvb now,tvbnow,bttvb你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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3 p/ ^* B5 v, Z0 hwww1.tvboxnow.com但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義5 H. ^* y! _% S+ A6 P' T
, Q" J% x$ i( Z- c( bwww1.tvboxnow.com在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。公仔箱論壇% J+ L& {6 T" W
8 }: M$ g O0 g3 o' `: [也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。3 b b2 a! E$ R( B8 {9 {% C! l
8 B* b. e5 Z, f當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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