毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb& J. | z; d7 {1 |
. b) F6 m/ ~+ M0 H9 @. V公仔箱論壇《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o: I9 Q1 [1 S
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菊花百合牛蒡茶:
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材料:
& j8 N. s2 Q" @8 H* F% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花, 百合, 牛蒡
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t" r( m H- {; T) C作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, W6 n2 a+ c) I$ h, i
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。公仔箱論壇+ F; J; T3 S3 n& ?1 S
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功效解析:* O7 j5 P9 z4 N O
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb+ H7 J' ~1 k9 c2 r' J: b% k
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb5 a% l$ ?, K' t- `: z* I2 z1 [
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材料:www1.tvboxnow.com u! k0 h, s4 \3 ^8 \& G, ^1 q
蜂蜜, 柚子肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t/ Z0 D5 D, S# O! M
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]2 L1 k' @7 D2 D. \. L
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。www1.tvboxnow.com& {* ?) k: x4 o
2 V$ A* B3 a7 d. z" a功效解析
: P2 G0 }6 \& t( X5 z! R9 ]1 D9 uwww1.tvboxnow.com柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
# N( v5 X- k4 z P" ?6 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, G% D4 x$ S
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6 ~; g9 {8 @6 C( |; R公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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