營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。7 Z: b8 t/ n+ N
公仔箱論壇 E" R! M M: B/ }
這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。6 H' K, `7 Y0 l7 c2 l- ~/ W( r
2 E5 c) I i4 n! \根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
1 c1 m: `' w# T. C; z2 `www1.tvboxnow.com公仔箱論壇' b4 G5 \# B8 F" s) b1 ?" a: o* a
研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。 b' Z( z# t& f' t) W
3 y( {2 S X5 i; ktvb now,tvbnow,bttvb研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
" N; k: m: p* d/ i
8 n7 E W! _" J公仔箱論壇研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- B9 u: G2 y7 _4 i
8 F- |+ F! [) ]米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
$ I; }. l& u4 N' ^6 ~! Y; Ttvb now,tvbnow,bttvb
: [- R I7 d: Y5 N' R" c上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。
. i3 q" w: D8 _% A* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {6 z$ V1 l ]5 f, {% U美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 tvb now,tvbnow,bttvb& a6 Y" }& r7 U5 Z
8 G7 M# ^- k8 L, T+ L2 W( @& E
. e( q# T8 d1 N2 `
- ?' H3 o- c2 o3 ]) g# S a0 `) Q* h1 v
6 [7 ]) { `) M3 v' }6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
