胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A& t; T7 T" v1 i
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飲食不規律的明顯特徵
3 [, g# A, l L: P) I* J2 vtvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
! W* @6 `5 d& s& O2 H② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇- k* @, O8 ^+ ?
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
& h1 L) k, _. V6 B2 ]% g* S5 o- d公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 j8 P' @0 i# _* P
4 O. W% ^- D, y" i, ]8 @) A尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
1 n* _9 |7 p; u DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M3 s* B" N" z9 L& R# t( q; K另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇$ d" Y: [3 \) e9 _- H- o4 r
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胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb+ {- i- V; f$ k. D3 T
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
3 B) o. P, S3 Q3 q: r② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
$ f: _' q, T5 Y+ P6 j公仔箱論壇③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
- P' P- g% Q# V1 e④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 www1.tvboxnow.com3 D1 Y6 ^+ Y( g6 X, ]; n
/ L5 x: B( A8 i1 }* ?公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 www1.tvboxnow.com' E8 B6 u' g% v7 F
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 ! e" Y V" G' H, h. Q
+ t7 w6 U: T8 ~/ v; \" T. k0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 / R! z& g8 Q% W, u4 [
0 J+ S2 i1 E2 Y/ B0 T4 k8 [5 [tvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇 U+ ~. Q* G$ E J% E. K
/ M! S1 B @$ q2 D" c不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
$ e+ g9 u5 L( Y0 D; g( b6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z: t2 `' H2 b) l
如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb# g" P/ F+ `# ^; `! u
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb" N$ K1 n i, n. t( r( o
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 www1.tvboxnow.com4 r( c9 ]2 I% f$ c
3 睡眠充足、不熬夜。
1 R2 l( d8 H8 X1 t% A' X2 P- Hwww1.tvboxnow.com4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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% w1 v. k0 h7 b$ c2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* ~9 M3 b5 X# p
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% y# Z0 e% N' g Y# e林志峯 醫師 www1.tvboxnow.com- [0 G# ]5 v( d9 n& ?, U
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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