胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' S$ G% i+ ]; N
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飲食不規律的明顯特徵
1 N! O# A) F9 r I" [) N, p5 ^% S① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 www1.tvboxnow.com x! x/ U* t, I: [
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
7 @0 q- y% x) x( D# N, Swww1.tvboxnow.com③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
) w% ~4 F- w" T/ q4 G, \tvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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; @2 q. M; V8 O- E" }+ btvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
, ?. a* C# M7 j, q fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z& n. [5 k7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。' G7 i% Z% s1 j8 P" W" j
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胃酸的多種功能
, P* L! b; D& D3 S# ^" Z6 r A. O5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
/ `* m& m4 p% i4 U1 ]② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb* c$ t6 M$ \# x7 ?# O n8 O4 V
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
' |1 A6 O$ P9 F) q* @- ^④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇" U" C! J% r3 D) e
( X! Q$ U. m5 d7 n, H2 f胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 www1.tvboxnow.com; s7 Q8 x: ^( J" K0 K$ b' |, f
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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$ z* U* U$ X- j7 c z6 P7 p0 g公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 a$ ]5 a+ u/ n
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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$ M9 v9 e3 Z' Q; g不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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8 Q; N' G0 T# j& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？
: ~ A* t( f9 V: L6 h% g1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇0 U4 Q4 s5 z* d1 a+ Y z7 z
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
; k3 g* m! i# B3 n3 睡眠充足、不熬夜。
- u; H2 j# }; N+ F4 進行戒菸及飲酒限制。
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: O# j' k5 {) S3 }6 `0 uwww1.tvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 www1.tvboxnow.com( W. O* f5 W' l9 G1 p+ b& t6 R
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" g0 r2 c2 m' Y/ _6 h2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, B% Y2 v$ u; H8 ?2 {& k" P
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林志峯 醫師
; ~ _. z6 n1 C% ~4 K公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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