胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇' K0 D3 n+ x0 T) l
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
0 ^0 g% U: A3 _6 j2 }; _* Q% C① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇4 m2 ?0 |: K8 l6 y
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A* i1 `( Y2 o0 Z
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 . c% ]: p4 Z; q9 _+ d: _/ k
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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3 v5 i' l# N/ S( \# X X) z/ g' B公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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! i) T9 v6 a% h! k9 y. o8 t3 q公仔箱論壇胃酸的多種功能 www1.tvboxnow.com5 v1 j! S: p5 W2 c5 a5 N
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
2 v, \7 H, t9 X$ N公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% k% J m9 q0 F
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb9 G8 D8 F+ n1 v1 A6 ^
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇5 w+ Q1 S2 [2 e, |7 J+ R) b
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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9 B/ i) U3 ^. {# R0 I" p5 Jwww1.tvboxnow.com胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 ' k* N1 Y( y! L: ~- D1 N
7 l+ @: P: u, \; w+ X2 ]tvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 www1.tvboxnow.com4 P4 y9 c* W/ v/ x' D! i, `4 t
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
! p+ o( i' D4 Q3 u- S! E' ^7 k" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ p& j, u7 E' S
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
4 \% \6 N1 a; {2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
. d. {2 `. k6 l) r$ B$ M c. C4 進行戒菸及飲酒限制。
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. o1 h- B1 [- d1 X5 F4 O# @: l, a公仔箱論壇※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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' h) Y1 p. t( t# c6 A( n' Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 Q: I- I- U6 \ U# J) J- z
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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