材料：公仔箱論壇! A+ Z- O; g* v+ }( l. x
$ j4 H6 J/ M/ B# i4 l! _, L' I3 v2 Cwww1.tvboxnow.com腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
4 @( G/ L; c6 @8 ]3 gwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇- u" O# C# r. ~# ~- {2 F; B
# |9 j; u2 M) Q2 swww1.tvboxnow.com作法：
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6 l: X, f+ X. m; O& vwww1.tvboxnow.com1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用4 p6 l, E# V9 e, J& } W
+ D W5 ~7 J& t! _, z0 n3 \- @- O公仔箱論壇2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用tvb now,tvbnow,bttvb$ m% U4 d- ]/ V( P
3 t% b7 r0 u* G( r& P4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d, W- J* ?6 V3 [- K4 U
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘 K6 F+ e: b0 h( x1 i8 X
( M* e, w/ V/ N6 [+ Z1 W公仔箱論壇6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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