材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 O1 T6 \8 `/ l2 F
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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐! C8 k2 K6 W/ T' U p0 s
公仔箱論壇& ~7 {- g: L7 y* T2 X
9 S$ L- T( N7 t- V* F作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 [- S' k5 b4 _6 G( H* Y) q: ?
% H& K' x5 E. {% k8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用( w+ Q* t% F# g2 E5 d& H8 ?2 G" J
% d; \0 ]" w; U5 q8 G4 {2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用tvb now,tvbnow,bttvb! K5 M% t3 s8 }0 r/ T
1 \ Y/ H3 L _3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
. {1 C( M0 F Z/ ~& U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q* U- s$ O8 d7 x* j* }- Q
4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色公仔箱論壇) U# n. p8 O- E6 Y' `+ }5 G
0 K, e( ]4 d% h1 }5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O! j% G7 M2 P& d# B' P) u
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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