韓式炒粉絲1 公仔箱論壇7 Y$ H9 z. j3 [7 I# q. @
: @7 E( Z# L0 z1 w* q公仔箱論壇材料：公仔箱論壇4 {0 e4 R$ u+ Y" f( `
9 [6 t, L* _4 Q2 ~1 f% j/ t$ N7 _! `tvb now,tvbnow,bttvb泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
u9 U/ F9 @ S$ U U2 r公仔箱論壇 E: `1 [, J& E) {
公仔箱論壇) u8 f/ i, ?# I6 m6 f" w3 X
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- I" u7 J, [# r; m* F
# R5 Y/ X" C: q; Bwww1.tvboxnow.com海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許www1.tvboxnow.com2 t: B1 m8 \# P1 r5 Q1 d0 ~, F
5 L7 h4 {, D' e# ~% @0 Mwww1.tvboxnow.com
3 g- r9 A$ m- T5 E做法：
. `3 N" v- s; T& \; i9 I0 \6 j8 Y4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( u$ e, A) G( ?9 _
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇& I+ b: E! _2 i4 _, E3 ]6 ~; B# Q
h; k x! u) Y6 bwww1.tvboxnow.com2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
" l Z% b, K# `8 N% M公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 \# j/ o$ k7 m% K& d1 L; c
% m7 }0 r/ t( ^+ p0 u5 vwww1.tvboxnow.com
) w) Z" L5 c; [1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K4 _' x6 m* l9 I
* }. W) T5 N9 W: i* ?4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式炒粉絲2
9 e$ [& f |7 E1 p公仔箱論壇
( w: \; Z; n& S( a公仔箱論壇材料： (4-6人份) " J# j( k% |. c- i. m L% r9 V
9 ] P3 E/ u9 _www1.tvboxnow.com牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
* \7 p5 \; X8 C1 }公仔箱論壇7 K1 [' F. \0 T# ~. G7 j E. w$ p* _
9 z# ]. i7 w: N: N4 l' Dwww1.tvboxnow.comA料：
% Z$ v# E* s$ I7 Q, _: s& M, N! w
8 j6 O5 Q6 l8 y V) r+ S: {豉油2湯匙
% ^* A, C) N1 E% |; {- j, U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 v, I2 p" s8 k
糖1湯匙www1.tvboxnow.com' c5 U# Y0 M" y% ?' J
* h/ I! C/ n! [9 | ^( ^公仔箱論壇蒜蓉2茶匙
( X& J% x% k0 g5 t$ X. o' Stvb now,tvbnow,bttvb
+ s; A9 Q+ f, X2 R0 N3 t" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油2茶匙www1.tvboxnow.com- u) r/ Q1 S% z5 \- e# L' O w
! W9 w0 ~: c- F! {tvb now,tvbnow,bttvb芝麻2茶匙
. T! K3 N/ J) `& Z* T- u9 jtvb now,tvbnow,bttvb+ o9 n- x4 u" W3 [" s9 Q4 W5 \) E
( @5 ?+ a) D, K+ Btvb now,tvbnow,bttvb
4 m% P3 y. f8 K5 J# _2 p) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B料：# P* ]9 b7 r8 H
www1.tvboxnow.com7 ~; f5 R" h% R6 n4 \4 R
蒜蓉1茶匙
7 H( r7 C: b# e- b" d( j utvb now,tvbnow,bttvb
O5 b7 h' S: b) Y& x! m# otvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
8 D) {; ~- c2 b% E8 b [0 S6 T
芝麻2茶匙公仔箱論壇+ ~4 u+ }* Z$ ^" S: n z" G6 N
www1.tvboxnow.com' X0 f c: s) n# w+ t" Q* V) C7 [- U
鹽少許
# E7 j! P0 z Ywww1.tvboxnow.com0 [7 j& o! a" \9 F/ ^ t
2 `# B. ~; u7 w) r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ J: j8 ^8 z# I7 h! f0 R4 B
C料：www1.tvboxnow.com" P! T6 L$ w4 Y+ K
" g. l* v/ T1 b$ f8 t: w5 D. v豉油1湯匙
' j- t# x* `, q+ G公仔箱論壇$ f3 m$ t; E$ |- }! K
糖1湯匙
+ {2 C, y+ W4 h# J( Q1 j6 R; ^
8 q1 ^- E3 }8 {1 ~tvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙www1.tvboxnow.com( M: [8 z/ `& R
5 {9 p6 \) O% Q
' s1 @" [' e1 vtvb now,tvbnow,bttvb+ o' q& d4 h8 c( w. x2 t- ?: x
做法：公仔箱論壇& B+ y7 r P( r: @! q. |
E( F2 K. U5 q& H# Q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
: h& X+ K1 K- [www1.tvboxnow.com) l6 f9 f9 j# h O4 L1 ], Q7 F
2。菠菜焯熟,加入B料; `4 ?2 w @( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( q2 K0 P' L5 y1 [% L Y( @
3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟; } ?) w% v& r* z+ l& J: G- V
5 [6 I9 I) {1 @; L7 b) }
4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料, Z* U @( U8 z& }/ B0 }
tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 D& s6 `) g2 l7 U' t
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
