韓式炒粉絲1 9 }, V; p, w: [
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材料： O2 l! ^; `/ @9 u
$ m+ V- x: Y6 E9 u0 {& W2 \泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I! r9 {$ K* e2 e; w
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( l: n, W0 b; X( T: }7 A. \www1.tvboxnow.com調味：2 D& B! ?! C9 O
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb: c& H _$ A# j$ N# w/ k
9 m4 Y2 r! a7 d2 C+ }9 htvb now,tvbnow,bttvb
, I, P" v: M; O* qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
- B {2 k" a& @6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [; s3 m( Y! f8 j" |; l6 q
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇! j1 m: \: d- l5 P! ^
8 R: w4 X% s: w+ |3 n8 t* d* J/ |2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。$ J: K+ c7 I7 f2 \& U
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& D* E2 p0 K4 }9 Y9 k% @" T/ a" Kwww1.tvboxnow.com材料： (4-6人份) ! }7 j: Z7 d5 }# v' f/ L8 y
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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A料：
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豉油2湯匙
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9 \- F$ g1 E1 @# U+ B: w. N9 ntvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
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# P9 x u% e, o5 b CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E; U" A( c2 Q2 o+ t8 y) d/ N
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麻油2茶匙6 _- M D% [5 `8 u2 o. E
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tvb now,tvbnow,bttvb4 A7 P/ g" k+ G) w5 X
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# t% a- F4 ^7 Y7 g/ b5 }B料：
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7 C. M8 z9 x7 K蒜蓉1茶匙www1.tvboxnow.com2 }1 t) X2 n5 {4 d2 ~ ~; z, ]/ R
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芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 \% H- L" t" t6 o3 S
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( K* ] }6 [8 V
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C料：
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豉油1湯匙
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麻油1湯匙公仔箱論壇( M: X7 ^; ?) w7 k8 W4 {
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做法：公仔箱論壇9 N9 Z' B5 Y5 G
0 a4 k$ q" p1 c8 p& u' w9 G+ H) m公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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- j; w r' h m, I% d2。菠菜焯熟,加入B料tvb now,tvbnow,bttvb% ? a. C' |5 f
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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% i9 g3 I, t5 B. @0 |0 |7 i4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇- T/ E. ]- k) w; [, y, O) E
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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