韓式炒粉絲1
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ T) y( Q% e% i4 c
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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6 [' t, l) e {. y# ]: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：公仔箱論壇- v) i: T! h& J1 l, W& ~
8 r* f& o* P0 ?+ ctvb now,tvbnow,bttvb海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ Y( ?/ l6 L% W( {. \% ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ J9 o$ G" a! ]* P+ k4 c
$ ? }, R) ]$ O4 W7 g: A; Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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韓式炒粉絲2 o/ S7 K3 T+ v5 b: U
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材料： (4-6人份) tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 e; B% U& e/ D
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許8 @) y1 A C' x$ ^* U
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9 C# z" h6 E; a1 N# jA料：
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* g0 e/ u7 ]# ?1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油2湯匙
7 `$ e5 Q) Q C6 \3 ^公仔箱論壇2 T2 S6 K: s$ j m! n3 T$ y
糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 G! N) G' l) Q9 i
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蒜蓉2茶匙www1.tvboxnow.com9 d1 g% l7 `. U; A/ V
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb U5 n6 g6 T! n) l# k6 k$ q
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3 w# w" H8 m p: N/ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& K" y' y+ S. _
B料：
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蒜蓉1茶匙) h# s+ r" t, B, t4 U
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麻油2茶匙www1.tvboxnow.com- g3 x& s! e& J1 N L) r6 E" W
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芝麻2茶匙www1.tvboxnow.com) V0 w: u2 M1 K5 n8 K
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鹽少許www1.tvboxnow.com. ]) e J( p4 T) G L* \+ ~
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C料：
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豉油1湯匙www1.tvboxnow.com. h! P6 k! a) B; N1 |% \9 k
3 j- L$ L& ?% ?公仔箱論壇糖1湯匙4 M% e4 T: o% k9 m4 V
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麻油1湯匙www1.tvboxnow.com' Q1 z. m. @4 P' @
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8 B* ^0 @0 c4 X; m1 Y- o. Y; ~做法：www1.tvboxnow.com# y! h; O' |8 w" U. c8 ?
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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) b1 P5 G1 |: i) W V, k$ S3 E公仔箱論壇2。菠菜焯熟,加入B料! b$ t5 Q( j5 S4 k4 a' F
9 p9 W5 \: Z( jwww1.tvboxnow.com3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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# k8 R, W" b8 C' q9 D9 F: V2 T5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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