[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)公仔箱論壇6 K* r+ @8 W, d5 ?9 c# g

, k5 {: V2 [( Q9 N【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb" e$ b* y- i2 Y# \
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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https://youtu.be/gWpzer8RiyM