[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)# h. ?- ]; P! d

* Q* D' F" u. Q3 m* A& w' \【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb' `( M5 \' z+ q# n
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
' r$ A, L8 U' x4 t$ n- V8 k公仔箱論壇
9 u1 ]9 b7 j1 q5 ghttps://youtu.be/gWpzer8RiyM