返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多攝益生菌 能有效平衡私密處pH值

女性若適逢生理期,經血和汗水結合容易造成私密處的感染。長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,呼籲民眾應盡量保持私密處乾爽、注意飲食、選擇專屬清潔用品。
1 P8 O0 }; B( c1 f( @; Ztvb now,tvbnow,bttvb9 i7 m: S% n3 e  U
根據亞洲第一女性情慾網站臉紅紅針對18~45歲女性私密處調查顯示,超過七成的女性曾有私密處搔癢困擾,其次則為異味。長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,天氣潮濕、悶熱,最常見的私密處問題,其中包含股癬、濕疹、和毛囊炎,尤其一般最容易出現的細菌性感染情況下,會出現類似「魚腥味」的難聞異味。此外,若是黴菌性感染的話,雖然沒有特殊的異味,卻會奇癢無比。
; h# y7 W2 l6 G* M4 N/ ]& e  Qtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( }& |( Y% l# x5 q$ U# O8 {! Y
楊靜宜醫師表示,由於致病菌好於高溫、潮濕的環境滋長,破壞私密處原本健康的弱酸性狀態,而產生感染發炎的症狀。尤其生理期來臨時,經血容易蓄積殘留,而血液本身就是微生物的溫床,容易感染細菌與黴菌,當壞菌孳生及空氣氧化後,更加容易有異味產生。www1.tvboxnow.com0 Z" M+ L! H# H8 F2 z

) h2 }# T$ ^6 L$ V# C% I楊醫師呼籲,生理期間需特別留意私密處的清潔與保養,使用專屬清潔、選用透氣護墊建議在前三天經血量較多的時候,可以兩個小時更換一次,避免私密處處在高溫潮濕的環境。同時穿著寬鬆、通風的生理褲,讓私密處保持乾爽,維持良好狀態。
9 U7 n  H$ }1 O, ^公仔箱論壇www1.tvboxnow.com8 A9 n$ p  y. f; K  m
多攝取蔓越莓、優酪乳、優格,蔓越莓能預防泌尿道感染與復發,而優酪乳、優格擁有豐富的益生菌,有效幫助私密處調節平衡自身的pH值。生理期除了熱敷腹部,建議可搭配穴位按摩或簡易的瑜珈動作,不僅有助於舒緩經痛,更能幫助排淨經血。此外,生理期不適狀態容易讓情緒煩躁,可選擇天然植物精油來放鬆身心。        
. T1 t% ^8 R# ^www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j  ]- C3 y0 D4 k
www1.tvboxnow.com; J. D. t) p( a" ]
/ J/ `  W4 X4 Q  j* z4 ?2 O5 c) J
tvb now,tvbnow,bttvb0 U/ i( c0 @' |5 J

) J3 ?6 o6 g9 P* Ktvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表