[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。www1.tvboxnow.com1 q7 D1 f4 z* w
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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb- U3 ~9 p  u8 H% e, q5 v  R# H

8 i5 e6 }7 R, G+ m4 l* ^& ?- Q　　功效
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　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。