崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇% `! @, q* _# T; N! n8 Z
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【簡介】
y2 q! L( |! H崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退www1.tvboxnow.com, s T1 ^* ]9 G: y/ y
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體! a) G: \: i2 \" ~* a" u3 x
0 X) A( V0 m* L, J3 _ @公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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+ E- b5 o( g( \ u, B( t& [tvb now,tvbnow,bttvb【內容】tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 t' T# q Y n$ B. O
一、胎息www1.tvboxnow.com5 K" {- C/ ~& ]. K5 M* P6 c3 ?
二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb9 G. V' }( S0 z- R/ m% T. |! F9 Z
三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ k$ S" g8 A+ b
四、洗臉
/ r0 q( p' Q, w: U/ M2 v" f五、揉眼www1.tvboxnow.com$ g5 h( z7 i* `6 i
六、擦眼皮
" q# @9 ~/ ^/ G0 S1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根
7 V+ W5 O; G' c6 Y# L' @3 Z8 m八、揉耳垂
% w! q7 w* }* G4 ]. F0 \tvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子www1.tvboxnow.com1 w7 [2 e) @- ?- N
十、揉大腿內側
5 }/ b2 G, {/ K, v$ [www1.tvboxnow.com十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ y0 M9 V5 d
十二、擺臀
9 q/ v5 k4 b, i# h4 E7 Y4 @www1.tvboxnow.com十三、提肛
$ d4 ^* {: v) {4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿www1.tvboxnow.com/ ?+ ]; T+ A8 o5 d2 Z
十五、挺腰www1.tvboxnow.com: H0 I3 y5 y2 ?2 e
十六、兩手托天
7 t. b1 M7 q. U! _5 j( T; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐www1.tvboxnow.com' C5 I3 l, j* s. S4 z0 b- z( `
十八、彎腰公仔箱論壇, U! {* g$ S8 O: x2 V4 N/ n+ z
十九、伏地挺身www1.tvboxnow.com& Q$ `. O' Z- [
二十、靜坐
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【健康經驗】, Q5 P1 i; u3 X. g9 }
飯勿吃太飽，覺要睡得好，/ p6 d3 ?- _( A( d& X
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇4 l' J4 h R6 q4 r; F
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇! l- R! R9 q M& h! l
赤子心常在，百年也不老，
1 K; b4 g2 u7 K* y& O公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，
' X8 m9 F% a8 h1 y- [2 e為人不貪墨，子孫也逍遙。tvb now,tvbnow,bttvb* R8 W: `9 h$ [4 ?. X6 O+ r
" o% Q3 v; G; g$ u1 Phttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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