返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 肩膀疼痛 先冰敷再熱敷

肩膀痛是現代人見傷痛之一,通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛,當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期,建議可以先採取冰敷的方式來止痛,通常過了一周之後,來到慢性發炎的時期,就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。www1.tvboxnow.com  A5 q( o$ @  `" k' F
/ X# C' L: W8 |; m
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,中醫在肩膀疼痛的時候,可利用外敷貼布來貼在患處,當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期,通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散(濕藥布)來貼在患處,若是患者是處於慢性時期,就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y$ W4 W  L8 Q, x$ D% h

# N6 B% N/ K% m5 T# s公仔箱論壇另外像是患者初次到診間時,也會考慮使用遠處取穴的方式,透過動氣療法,邊動針(體插)時,邊請患者活動肩膀,此時患者大多可以增加肩膀的活動角度,此時會利用長針,取位於小腿的條口穴,穿透到承山穴來做體插。tvb now,tvbnow,bttvb& d5 {" N$ q- C% A

0 y1 \: ]" k( D0 {! q4 x4 Gtvb now,tvbnow,bttvb林在裕表示,要避免肩膀疼痛最好的方式是不要過度使用,有些婦女會因為時常抱小孩及提重,而有肩膀不適的情形發生,此時建議先休息,或是利用熱敷的方式來做緩解。  J# C% e3 t6 Q1 R; m  H) Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' @$ q  A& F* w5 r, G. U3 \
中醫認為不通則痛,因此也會可能會搭配使用舒筋活絡的中藥,像是延胡索、乳香、沒藥等,在西醫多會使用止痛藥再搭配肌肉鬆弛劑,中醫也可以利用像是葛根、木瓜等藥材,來幫助肌肉放鬆。        
5 l: \+ p% p. ^) i1 _% h公仔箱論壇
& g7 `$ }/ e* S, c3 Q4 vwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, h& {0 `9 L- F! q: \1 o

1 Q3 I. B! a: e; [0 D" }1 Q. {+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l# x/ S: r' g' Rtvb now,tvbnow,bttvb2 r( C( x5 k, B3 N8 E& M5 u
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表