[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩8 u  ~3 {; H+ g, i- w

' p+ Q" @. p4 ?/ D8 \tvb now,tvbnow,bttvb1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
/ |% Z( }) b/ Y3 a4 Y7 E3 d2洗乾淨瑤柱和金華火腿。www1.tvboxnow.com# O; e  E, b6 f/ p& t1 V
3南瓜去皮，去核，切厚件。
4 r6 z- T' K( E) ^tvb now,tvbnow,bttvb4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
$ B6 p; e/ f+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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