[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩5 R4 \' Q! K7 W

8 {' k" y9 l  M* H  o1 v) B3 d1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
2 a) U6 F$ ^/ W* v" T! z- ~www1.tvboxnow.com2洗乾淨瑤柱和金華火腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" R" T1 j! W
3南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇' A5 r( L! S5 t' b6 J# e# J
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。1 u1 K4 V: t4 s
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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