材料:
- x3 y% v3 g+ {) w( I& A雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
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作法:www1.tvboxnow.com- d) Y- [, p) p0 Y- T+ ^/ A, m) I f
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁;洋蔥切丁;德國香腸切成片,備用。公仔箱論壇% o: ]: n& Y3 b8 I$ p
2.熱鍋加入適量的沙拉油,將雞蛋打勻成蛋液後倒入,讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
1 L" A5 m, Q2 D) i. x2 twww1.tvboxnow.com3.續作法2鍋中,再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲,蓋上鍋蓋,小火悶3分鐘至起司融化,最後再擠上適量番茄醬即可。
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