[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)www1.tvboxnow.com% S. _, [2 ^/ u' C$ p
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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢2 W2 x  J2 `$ _2 t  p: V9 b3 d
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
8 T! U" p- \% T4 {' {【功效】治療遺精
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