[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
: e" E2 L' q) xwww1.tvboxnow.com  z0 d! z4 d) }, {: X' v) A
【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 L- |/ v1 K
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
! r  |) O7 y# g9 y【功效】治療遺精www1.tvboxnow.com6 V# n1 Z) |9 q8 _

/ i3 c7 v  `% F0 C' B$ M6 X" ~0 d- _3 {

; s4 j  ], _5 N; f6 p$ y
0 v  z8 l; M( K4 v1 i6 ^, J公仔箱論壇/ O& r' k$ y+ C+ x3 Y0 t
[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url]