[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
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( ?* F& R  p5 }: \& u) k) @3 L% ?tvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢公仔箱論壇( m1 L. a$ P( A) ~, f. l! f
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb  N8 l8 i& n3 [( _, Y. F% I3 U
【功效】治療遺精
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