[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
- ]! V$ b* x9 u8 R公仔箱論壇- }! G5 I/ {; k
3主要症狀報你知
  |: M1 h9 u+ }' S# h公仔箱論壇衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：公仔箱論壇6 K& C+ ?* R0 r( @

9 o0 y8 U. e' Q( m2 g1.按壓患指根部時感到疼痛。
/ k1 ]% }, Z9 f$ N7 Swww1.tvboxnow.com2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。1 ]. ^# Q& I" z$ R2 a0 a
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
% A) m( B: Q$ Y! l, x' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com/ U. q/ J5 l5 g  ^
可利用蠟療、電療、拉筋伸展
$ ?2 K* d" ~; k8 a: F! Y公仔箱論壇罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。公仔箱論壇6 W% ^5 r) R# T6 y" Y' `

" e" |4 P5 l6 P  [- v% u  }tvb now,tvbnow,bttvb保守治療無效也可考慮手術www1.tvboxnow.com% O$ w( R; g% u9 M+ B* G7 B
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。0 N( g0 W7 P) c5 j
tvb now,tvbnow,bttvb6 s" {- w+ U* R" y7 V' ]
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。www1.tvboxnow.com+ C" S0 d# V5 S, z4 C7 _: I

9 P+ f& q/ U) P" Y4 Z7 }, H' D4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u8 v  J2 A2 ?1 u* b) Q# @" qtvb now,tvbnow,bttvb
- @7 w: B, w) @www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ i( T) ?( |% D4 v8 H, g' |

1 _9 `  g* u) c4 Q7 J8 m" I" p1 K! L: k& D

+ B6 ]  @5 L9 }8 o& C4 c! Y5 Jwww1.tvboxnow.com健康／編輯部整理