[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

Anz_Amz

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
" y" F/ c5 ^+ [& M5 E) W3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d6 y  \) F) z1 I7 f# ~) H【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D  D) B" s7 a9 v

6 L/ @0 `, B; X) U" o0 Ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
! \4 K+ ~% V0 y3 f- U8 U- ^公仔箱論壇公仔箱論壇# V! r5 k( ]9 F6 L' Q: M9 |2 l) D% q