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% H3 b$ q5 t" U" [, S( M2 N0 W F 原料︰羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克公仔箱論壇3 h8 |$ j" s7 n5 H" h* t
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輔料︰鹽2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙www1.tvboxnow.com) E; q V; W9 D+ \$ z1 q; h# j
/ Y6 s+ j8 }( {6 h. o, atvb now,tvbnow,bttvb 做法︰1.羊肉洗淨切塊，倒入沸水中加醋， 燙去腥，撈起。 2.老姜不去皮刷淨後，拍裂；炒鍋加熱放入植物油，爆香姜段，並下羊肉塊拌炒，續入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢燉約1小時。 3.待肉熟爛，加鹽調味即可熄火。
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9 G1 B, H$ U$ T8 H; @$ R Tips︰1.羊肉是溫補食物，可增進體力，改善新陳代謝與身體循環，保健腹腔、滋補腎氣，防治更年期症狀。 2.羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質，容易被人體吸收利用。 3.枸杞能護肝養眼，增強抵抗力，促進造血功能，降血壓與血糖。 |9 X. W$ I. b# u7 s3 b1 a' T
6 B7 W: w: a% ? 特色︰治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱，耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現象。www1.tvboxnow.com: s5 z. y( d7 N
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+ O2 ?1 H* _; G) A- L, T. O- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 peakhk 於 2008-11-21 06:23 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-7 04:52 PM
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