醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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, c3 q+ y0 o" gwww1.tvboxnow.com每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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# ]$ y( B9 Q; L6 R+ V) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇3 S9 q& K, V% I
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇- Q. h ~# Q7 `1 E2 V
1 ^. I1 q$ j- ~tvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |, X! W2 s9 K: x
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J M! i, `5 D8 u z. ?( t
& g( c6 P& ^* B/ `3 i! H公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
0 e! b `6 `) s8 c2 m能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
3 J6 b" i* u1 ?/ y; n A古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。$ K0 w4 ?: g( Q
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！' F! j4 Y" ?: R! ?) `( ^5 T( |' z9 c
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‧防腐效果
% T9 d3 W# T! y( s$ Q) d2 z超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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- {8 f6 R" b( t: {2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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7 J8 ^: L0 Z) n' C- Awww1.tvboxnow.com盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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4 S) M5 p* o! b( v2 Ytvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞www1.tvboxnow.com! j7 L# v% a# a6 {+ y! { R% v
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb8 G( L8 Q" Z) t1 v
提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb4 L4 i" f* I# ^* ~) P
增強免疫力
" P" n& g% l5 H! k3 Ptvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k; v! F- m& q+ j# U
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb1 J0 A3 B: P. ?! _# ~" Y, D
預防高血脂
! j. Y, ^2 A: e7 i0 Z公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
& n* A2 ~- ]7 J& ]減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb1 a0 ] o7 v4 l* g+ [ t+ D7 f) M
促進鈣質吸收2 L9 m+ `5 I$ S6 @" y. j- s
殺菌、抗菌效果
: ]- A' o! \4 h) N/ K5 v3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用
, e& H: L5 {9 c' u# R0 C( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l" i0 o2 s; e; `# A醋能消除疲勞公仔箱論壇% \8 _- @. k* y" g/ B' J
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。3 N& { \0 R( M
. t" |1 `/ {) [/ v6 L公仔箱論壇保護血管
- C: f: e& a7 W" K1 |9 o9 g抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www1.tvboxnow.com, h4 W+ r( M! V/ N5 G3 ]
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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