材料及份量:
1 L9 n( V4 T( ?2 Q- ?8 N! B% twww1.tvboxnow.com南瓜中型1個／小型3個
4 {8 C: H3 e3 e$ P, n5 J公仔箱論壇脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb# M" h5 @* u* x+ D6 F; S
芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb( y5 q2 D6 H! E j6 U
蛋白 4隻
0 P {; @0 A3 O" ^ f公仔箱論壇全蛋 2隻
( ~9 F. s! G6 F" o糖 2湯匙
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 P: R9 x$ m1 T$ W& x ^0 r; d
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
# c: U* r! B8 N: V公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。4 Q2 w9 ^0 }7 K& ?' s: x) Q6 h
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。( o0 P+ m5 W3 a# }/ I/ s
4. 將奶漿灌入南瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; \: h Y* W
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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