材料及份量:
! @/ V% ~' d+ T+ J* w4 ntvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個
2 {* o% C) W' }5 L8 V5 z, `6 o脫脂奶 250毫升
) M3 x; V+ g0 t% ^6 E, v5 ~( Q. Z$ Jtvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個9 a' K4 P$ i; v ?
蛋白 4隻
3 C" ?) E# v# d全蛋 2隻公仔箱論壇* E+ B# x) z* D: w" p6 f. i- A
糖 2湯匙 公仔箱論壇. S8 K# \1 L3 ]
- e( H) s1 S1 W4 e, s- Y- Rtvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。公仔箱論壇! Y% g( f1 ^, {$ u! B( z& i0 P1 t4 @
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
* x B+ b/ ]+ _4 U7 t& m6 i2 R* J3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
: g- z m7 e9 t: ] Jwww1.tvboxnow.com4. 將奶漿灌入南瓜。tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 t8 G1 m! k) N) f" @
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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