材料及份量:% F- A$ w5 ~. V2 z$ u6 e2 |
南瓜中型1個／小型3個
6 G* ^3 N" k' w9 H5 A公仔箱論壇脫脂奶 250毫升www1.tvboxnow.com1 K8 e3 W. ^9 }6 ~
芒果 1個公仔箱論壇: k& h C& f' J+ ]" ]% L
蛋白 4隻
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! V {7 [* G- ]4 E3 Z4 C$ |www1.tvboxnow.com糖 2湯匙
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3 y: ?4 n- O" bwww1.tvboxnow.com製法:
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: @* S1 q0 z. `5 z6 @% A公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. i+ S7 @ b& U" T' e
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 ^& h( f9 A2 D; u& C! \6 R1 W
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
' |. L% N+ y4 j$ x7 l9 Hwww1.tvboxnow.com4. 將奶漿灌入南瓜。
" o- W+ w. B \( `2 U& t1 _5 z: R公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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