綠豆薏仁湯
" J; j# o1 @6 `% i1 mtvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
# _3 j, _* ?2 C6 e4 Y T' g' Bwww1.tvboxnow.com身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb- G }( l( e% t; f
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，/ e, j0 b/ E1 b; f; d
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
* H% E' F) G0 Q! Q$ P* P ~1 }# Ntvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇) k j; q9 ]! k% A3 v! @" n# k
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
, Q. e2 K/ S3 O4 y4 g: J接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
* {! y! a3 t! k% G/ V- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇% p6 ^& _1 W) ^: b) a2 K
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. h5 j+ L# J% N/ |
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
9 R. e" G" T6 u% _9 v I1 h. o9 \tvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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1 {6 Y$ d: x' Q0 C- P+ m6 i; Ztvb now,tvbnow,bttvb綠茶
" k5 H* ^6 Q: ltvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb) v: j2 M& E5 g0 t% s5 b* z
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y( y) B& e8 x6 F
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h3 B3 H8 E" [! Z! a* j8 M
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z! k' W: f5 l/ ]2 \4 l( Q, q* x
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶4 R8 o! N ?( Z! T
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、www1.tvboxnow.com. A s5 k) Z2 F
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，4 R8 I* D% i1 |# @7 L
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛( k" V; b- l! d1 d6 C: o; _3 W' L
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! z1 {$ T4 u+ l# \! N
5 e M2 r7 ~2 {$ M8 T5 }7 G# v0 L# i公仔箱論壇菊花茶公仔箱論壇) P [, S0 {- I" ]
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來7 E% `7 y7 }+ `0 y
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
. r, d% _$ I# Y9 g) e g決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
1 x; S/ i/ f+ t# l) L g若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有www1.tvboxnow.com) X3 T4 N; X2 T6 u/ e* U9 ^+ n
效果。公仔箱論壇, _) v2 E1 v2 v: l
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杜仲茶6 T) z8 w: e/ M- b" Z7 W! \* a1 b
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇+ o$ W3 U# A1 s4 \- D. G
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
* w- u! y. P8 J( c期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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