綠豆薏仁湯6 g' K- W% i( F6 M
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb) h% L0 \: C8 J& ]: |
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* ]/ f' ~1 y' ]! B
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，: u$ e( T' `, a
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。' A: f- b) E9 F, S* p% n) L6 R
公仔箱論壇( J5 V* k ^) j/ I) X) W1 u% J! D
豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb) X( }: n4 ]1 s0 j7 y+ h2 w3 o, W
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特www1.tvboxnow.com" L* F/ d; v+ e e
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇4 o' t8 |4 P5 l3 G
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
9 M: J# l" U5 {: k+ P公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
' S1 Q; n( P8 h6 t! s I: Y7 P化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
, s! g' ^: p) U v J質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
8 q; k6 | @9 ~素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！www1.tvboxnow.com7 R8 M: V8 c/ u; M* \
% e' j# l/ x+ O/ Y. D: [tvb now,tvbnow,bttvb綠茶
, U; x- b& Y$ w公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
' E6 U: W* J$ p4 Y1 w6 Jwww1.tvboxnow.com含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f; @( q7 t6 ?5 |9 W" p# f
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb- L' x6 Y, Z) X- V& f
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h% ~2 X: ^( ]4 K
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
9 z; T1 G; y; z% f( I0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 I- k& Z; M: y8 ^! Y0 g
枸杞茶
) o. M5 N4 g& ]$ Etvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇! F ~( U8 M* j
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，9 T A) W! z) f( O# |6 l9 x$ _
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
. P1 u' V' F' u) Mwww1.tvboxnow.com酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
c. L- S9 b J9 h" f$ {tvb now,tvbnow,bttvb1 J; n: ]0 }5 J% ]3 X
菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb ^6 Q" g+ D8 M9 ]. |$ z( I. J
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
2 I5 y5 d ?3 @( ?9 ?, J喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。" O5 o7 M* P" i7 C% i P
公仔箱論壇# `, G& }! R5 v% r T: c& p1 \- l. n
決名子茶# [1 I# @4 f! ~% M
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 n! @4 U+ @9 N
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇3 R9 n' f; Z% Z( ` }5 {
效果。
1 J O( g' i% F& K$ [# x1 l9 g: ctvb now,tvbnow,bttvb" X3 Y0 x) R4 T+ F% b& B7 L
杜仲茶tvb now,tvbnow,bttvb. k" O9 L8 b2 n, d
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o) p2 @1 E4 e+ N2 b' k
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理% T' W8 [' _: T( C$ ?
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
