綠豆薏仁湯
& C, A# T( g, R5 L綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb* ? g; N) u0 U9 H/ k( v3 G
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌7 l' U# M- P% c! D# ]9 }. v" I
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [+ o1 u p' i- k8 F6 A
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。www1.tvboxnow.com+ \( ]! q" e. u" O7 ]& B0 q
& Y: o8 T+ w: T" ?+ X2 D; m5 ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐味增湯
( K8 t0 y' o) n' c味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
% M a _* x; f8 z4 Z6 H# Z/ w別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經www1.tvboxnow.com, b% S" ?+ n2 H1 s9 B! c, T
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
$ y' r6 T% F$ a8 b- q0 N0 E, S8 f* k食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老, T: \% L* G! b9 _* D3 M9 J
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
: ?7 N: U5 e6 i& J: ^5 B/ ~公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
8 j, [& P* G2 r& Y* H素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb- f4 a) y9 w: W
R( A | ?/ a. H8 H綠茶
# g5 T F/ ~! f- @* U5 ]綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 t2 f; P0 R$ m
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb* F, Q) H3 I. \, a! k4 E, x
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb# z7 O9 ]) s+ t2 J3 i
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，' q, E* ^- j2 g
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
! B3 P9 q/ ~( t4 [& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H) K p# S N公仔箱論壇枸杞茶公仔箱論壇. Y* N& J: ~# ~( w2 Q0 X
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb$ ^# N, J/ {% p" {1 E: M
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
6 B, w7 W8 g$ N/ F7 m* E! Bwww1.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
5 w: z# b. H8 y' N4 o3 K5 T) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。( v; o2 l* z0 r% M1 S/ `0 h9 [
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菊花茶; \: j& @4 k. d6 s
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
& \5 X V h f- Z& u+ ~ q1 ?& jwww1.tvboxnow.com喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 O5 ? o6 X$ J% M) m
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決名子茶
$ F- S! I) z" l$ K公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，3 B" ^4 |' |& M7 B* R0 l
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
# [2 v% l: q. U3 \/ C t效果。
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f1 F( v8 O( }, H1 g; Z. wtvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
+ B% R' l# t" ^) c$ c# ^' `5 d& htvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
6 e9 o6 G# s- [- _/ V* }& K* fwww1.tvboxnow.com痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇$ U+ c V; a( m8 C. y2 w) w
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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