每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
9 r: X, ^' D+ D& m5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S9 ]. |, x) E( [2 k
身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F! z; F: m! f; H" z7 x
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
' Z0 W; D% _+ T$ }7 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 E% y( F8 d: c8 y
中、西醫觀點：異味判斷法1 ^9 @' h: d. Z" z+ h
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。tvb now,tvbnow,bttvb8 t S9 V6 J- c- M$ I+ R
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。公仔箱論壇2 _# l" k, _: s5 _" q4 R3 [
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！www1.tvboxnow.com, t0 q: R& o% z! z: y
) X# h$ ]( n. R; h/ ]* d中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：" c/ }4 C, o: Y; m$ v9 H N$ `
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7 A6 E+ K) V: m# Z1 y9 \9 \- Q7 L公仔箱論壇 | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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6 y6 [. M; h. t5 c& n因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：" a0 X) ^% ~, Q. B& [ h: R+ g1 f
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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解決預防四對策
- [. g/ a. w1 y! U" t" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) b+ s/ ~6 [, c+ N
1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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7 L; A1 H$ _& W1 T. b* Y O& x$ }5 Y; ltvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥www1.tvboxnow.com2 ~3 X" }3 {" \& ~+ ~
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。公仔箱論壇( H: n# j- G1 q
2 c) B& o: O/ d R$ D3.攝取當季食物
" N4 c* }1 N* G8 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# M7 A4 D( {& {2 x3 ]' G; @1 x
中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果# P" P+ o, C" o# l7 H: B
3 z+ e0 [4 F/ M" j/ a公仔箱論壇纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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' U2 M! Q& |4 @0 N0 f公仔箱論壇健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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