材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)tvb now,tvbnow,bttvb, o1 b% N0 n9 D1 I0 ^
備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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7 p n* k: E. j' w做法: 簡介 :(1人份) & G* X# A) Q9 M4 N8 E4 ?' S
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先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 [( Q1 [5 V6 c( H v6 S! T
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 www1.tvboxnow.com7 |$ v6 @& \7 K5 d' c B( ?
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |