近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。
( q' d9 e" r# d, n- l0 }4 s# n& v* `4 ]1 q& a8 O7 i
中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。 }; \ U5 W+ [. }% U/ h- j0 q
/ D- Q& M& k& T& L在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：
1 g- R- u7 p- E1 D' x7 U# Wwww1.tvboxnow.com
3 |2 _+ c) i5 E$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。
* I& Z8 r4 p2 ^4 @) S, v% lwww1.tvboxnow.com
5 v8 @3 W' H, N. }& H9 a6 L治腳寒 助睡眠 治扭傷
i' X( e1 Y: y4 Z- G- A# o7 `tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com9 O' w8 A( P9 ~- X
已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。
, w: b& R% H( W# `" h! h
! z, _5 {+ E( [# D3 wtvb now,tvbnow,bttvb方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。tvb now,tvbnow,bttvb" T: r5 _. b1 j# y
. D6 i) H3 j( w8 s3 f公仔箱論壇筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。
# V6 A7 q! L9 S0 ~$ m( N
/ A) S# R- m% f( q) |* ^7 d公仔箱論壇桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。
; |) A5 r# C7 ?' h
4 `, F( _3 B2 F: w; a/ s公仔箱論壇方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。tvb now,tvbnow,bttvb# u4 X) X0 B# @0 `
/ n/ [$ ]) Y$ P2 V/ W l0 M$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：
4 F/ b: C' |' m5 c
( A3 i2 F0 b( P' C公仔箱論壇1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。
% [! A) o- n! \8 v' y公仔箱論壇1 t' d% t `: Z, V
2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。公仔箱論壇% x2 ^6 y4 R" V0 `- q$ k
% [+ ^9 B1 a! L/ S/ f, [
3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。0 O9 X9 j5 N7 `7 o
3 D4 X2 L# G3 z; Z( Z3 g5 Swww1.tvboxnow.com4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
