最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb% w6 C" L, n: D3 {
! v( P5 L6 L* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 b5 Q5 M: m* u6 o
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哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb9 p M: X E/ @
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： www1.tvboxnow.com/ p7 Y' S1 p8 h4 \/ a1 n
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
) l. F* H9 D0 u1 w3 ywww1.tvboxnow.com● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
- C: @9 q* w8 U6 y1 b公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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1 _; i2 x- U& W% o0 Etvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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- Y( r& D$ t$ \2 } I如何預防乳癌？公仔箱論壇, l# o5 |8 K$ v0 u9 f: G3 F! W
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 7 ^* R9 l1 C. B
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 & Y W6 O% P) L" ?) `) P( l' E( V% r
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
' z! p, N, F7 T8 [www1.tvboxnow.com● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
% \+ I( G8 S+ ?. |' k3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 f5 `9 V- m# I" M& ?" w
預防乳癌的保養方： ( J& u. K! {8 Y) ?4 S
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e% d. m; @+ b& d4 B$ j9 B
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
2 a+ {/ g& p! ^( z# Hwww1.tvboxnow.com● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 www1.tvboxnow.com( L) f" r& h3 a" z8 P
● 飲酒要節制。
5 T: M% i* ^- G3 F. v● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 www1.tvboxnow.com9 e5 ~* I4 ?) ?1 H3 n3 E6 j
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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# K2 s. D k) }& U+ I- k3 y+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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