最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ www1.tvboxnow.com) G' S" z+ D8 c8 s! X
! D' T, w" M' [3 b2 ]. ztvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 www1.tvboxnow.com, W& S7 T* F# A6 W& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k7 @( Y8 |% }& m# i0 c* l
哪種人容易得乳癌？
$ s9 I( D1 r# }( Xtvb now,tvbnow,bttvb
& ^& T: D% G0 p$ d+ _0 {6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據臨床統計乳癌成因大致上有： 7 P* t, M" j; o
' ~9 S2 b# p3 {4 o5 {9 P& ]! |+ @& ~tvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
S; j, B; V! _, Ytvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 www1.tvboxnow.com x v, u/ n4 X
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。1 d& w. j; M: I
tvb now,tvbnow,bttvb! O8 l; @: G9 s
其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 www1.tvboxnow.com z8 c! k' u& A; f2 P" X
. k+ r9 B% v: [) O$ L4 Y$ X, V另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。tvb now,tvbnow,bttvb2 u# ~; J. h3 A/ U4 r$ r9 D6 v4 C
: ]- i* M6 ~) [4 g& U& Z5 Qwww1.tvboxnow.com這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 公仔箱論壇3 ^2 P8 T2 w3 \# E
+ r) V- d; Q& K% y: g7 Qwww1.tvboxnow.com如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" i; y* N6 k% p
7 K8 v. a# s3 d% ^ y& a● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
- M: _& P, _* L1 `- g1 g6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 公仔箱論壇3 o6 D# E' ^: R% Q7 [! U8 Y
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
( S( f+ W4 s/ Z. d1 Ytvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。( M0 x( W4 Z r& \# J- m
( s: O/ Z: u4 E預防乳癌的保養方：
. t( a# Q: n6 d; [tvb now,tvbnow,bttvb
5 Q# c/ J. K3 b" Itvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
: {& f) V0 h! t: n6 K/ }& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
; Q0 z* n& h% f3 z/ n' G1 Q9 twww1.tvboxnow.com● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 0 Y4 R& q5 ?6 c
● 飲酒要節制。
! `: d: D6 W2 b1 J {- T8 N● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 ( {# }2 G& X. v: a6 P
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
- l/ R J- a4 D' E4 o% X7 ktvb now,tvbnow,bttvb( ]. ~* d4 a7 J6 h3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb& _. {- Q! C3 e2 e7 u
% U8 m9 C6 t( }% Y( H1 g. uwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇$ p: U: o' h& A0 S3 ]1 T
tvb now,tvbnow,bttvb4 S' U! t& u9 D7 E/ ?3 R* L1 Q$ q
www1.tvboxnow.com- ^- U7 \/ }9 |; Q8 q1 @$ i7 X
9 o3 c3 `$ q8 p- U, N7 T; _www1.tvboxnow.com健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
