35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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掉髮與肝腎有關 tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 y+ b# c. d- {/ E0 k
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 u6 U, X0 U3 R2 m' b
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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$ W: r+ H: u0 f- i3 L. X, d2 k& [公仔箱論壇掉髮 4 體質，應對各不同 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! P, @0 p* z- _" X9 J
) l' Z% y6 P# m( A* f公仔箱論壇中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
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一、血熱生風：
4 ]) b4 R( t B* s2 h4 }8 ~● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
; o# o+ g% W& R$ s# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
! K/ ]" e% s, A& @' x- Y配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 2 y: W6 _* F2 j" r; H
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
# S2 i& {2 Q( O$ P- Q; Q; V$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 tvb now,tvbnow,bttvb* E+ u5 u Q7 H- p5 l
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。- s0 G3 S0 m. s) x
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二、陰血虧虛：
, n3 J( R! u1 e' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 www1.tvboxnow.com0 C" Q% @: e- U* l, M
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
" O* `) ^- L' d$ p6 r0 ?. l4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
" U. f! c) @) S# Q做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
% [" r- C8 i- Otvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 & J1 W0 ~! T, k; ~1 @
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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# P- m _7 c" _+ Xtvb now,tvbnow,bttvb三、氣血兩虛： tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 D5 S" s. P# N# b2 Y
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
# I5 }, L* J1 |. N% ?4 F● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
) ?- c( K' Q5 v8 p. lwww1.tvboxnow.com配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o% L% c5 a; @( y
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ l4 K0 Q) b+ v
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
# V/ s8 s! |, ]4 r/ b5 Y$ }tvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 - D; W7 G; D6 I! t. v
7 m/ p: J: e" K( |4 @tvb now,tvbnow,bttvb四、瘀血阻滯： www1.tvboxnow.com% o N C* {' S ~
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb# e" o b" y4 n$ R- f9 p. C
● 治療以活血化瘀為法。 www1.tvboxnow.com# l' Q1 b4 {. G2 o5 {* `+ a% D
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
6 V3 z" t5 L4 Z3 Z● 忌寒性和燥熱食物。
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& W6 a2 a" Y4 F* N! kwww1.tvboxnow.com健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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