35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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掉髮與肝腎有關
3 [/ S5 y8 B' W9 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* w0 C! `( B R
從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 ; B4 c3 l& o4 y5 `# ?* R
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 公仔箱論壇, K3 S' F3 Z {
h. x" I: S; L2 q8 }$ h- L) a公仔箱論壇掉髮 4 體質，應對各不同
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0 }* x9 Q Z! w5 V4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
: \! V( _8 ^& R4 Z& ^" C8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% W# i& c, y) R" ?- m
一、血熱生風： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `# L$ H0 ]$ n
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
9 O/ b& ?; P8 \5 N* x w● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： www1.tvboxnow.com$ f( ?% [' Y1 `0 Z* Y3 {2 S
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k0 d: T' A* i7 Q4 e/ _) g l5 X
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 www1.tvboxnow.com- ]' ^) v( G( \
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
D% J5 |- R0 v/ L● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。: J/ Q! u3 P" f N b# x
2 T/ P$ z* _, [# @二、陰血虧虛： tvb now,tvbnow,bttvb& S# j6 c, q; p4 ?! j0 O
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
) X4 Z0 ~. ~- E4 |) s● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
+ V, M9 x+ |# S1 X公仔箱論壇配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
8 m. w, C0 [' y* Q' }; A0 \$ J6 w公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
9 F, O4 w! l7 z- |公仔箱論壇● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 www1.tvboxnow.com7 M3 q2 X" x/ R& l+ ?
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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三、氣血兩虛：
; E$ g6 r" j3 {3 N3 T/ h公仔箱論壇● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
3 N: Z! N+ } ~2 j% a; J● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb6 k( C! b! }: t9 s$ o# t
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 2 C5 q! V1 j0 ]: N2 C& [2 K
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 z) x- C5 l. r: D
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
: f0 I- f# q0 I5 K! n7 ?0 S● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 ]0 \7 j! w$ G, r0 n
+ a Z4 h: z4 q& [tvb now,tvbnow,bttvb四、瘀血阻滯：
1 A$ n" o# Y" h( S●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 d$ ?; M. u: i* t& @3 R
● 治療以活血化瘀為法。
/ n. ~# B4 ]8 g0 D2 X+ S% g公仔箱論壇● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 公仔箱論壇4 g" X4 Z0 v& t3 m q4 [* O G
● 忌寒性和燥熱食物。
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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