35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 Z( ^; |' C. a
" S( }9 k+ M8 r9 U! a5 }8 B: X4 t1 n- o公仔箱論壇掉髮與肝腎有關 / |* B) h7 f, g7 L$ W' A4 C
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 公仔箱論壇, H. n( k% [1 n h1 D7 { ]: T6 Y
$ D/ W7 s0 L# a# x5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掉髮 4 體質，應對各不同
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9 C8 }1 Z' o2 n3 U) b! y公仔箱論壇中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
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一、血熱生風：
X& t9 `6 d* P# `( d7 h公仔箱論壇● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
! C' p$ J: K8 c, n; uwww1.tvboxnow.com● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： www1.tvboxnow.com0 z5 C. z0 p0 W+ T q. S# ^
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 公仔箱論壇! M7 L3 ?2 u0 r6 h5 n8 i% |8 h
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
U8 J0 P: {" ^" R5 D! s6 _公仔箱論壇● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _: n8 d6 M3 j
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。www1.tvboxnow.com! {5 J+ X$ A7 T1 e2 L
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二、陰血虧虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 a; z% O5 q6 {: P. Z l J2 t
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 tvb now,tvbnow,bttvb# B& W% d, J/ [- s) m4 T
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： 9 ~: f3 i& v' B# M0 [
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
. `( K: X4 n2 ?" U. t公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
3 _- }8 y; H' U9 ~ H- U4 P$ Itvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 [' Q x) s5 R
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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/ F# L& K9 U9 f, \8 H. Y/ a公仔箱論壇三、氣血兩虛： tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 m# M m% P+ t( v
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 www1.tvboxnow.com/ ]! p- u6 z H2 f' ~
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
" e: u' q( I" @) Ytvb now,tvbnow,bttvb配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 & O# V# | H& s0 {5 O
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 www1.tvboxnow.com1 G% l& ^+ y8 B- O7 c9 E
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 公仔箱論壇$ o" Y$ h7 r3 T9 m! m
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 L; w( n, P! ?7 m! j8 V8 p
% U# @ @: |( x1 V四、瘀血阻滯：
$ ]' n# B; y& y! W2 E& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \* Y% V$ m3 E/ u8 ?
● 治療以活血化瘀為法。 tvb now,tvbnow,bttvb3 U6 w0 m. U0 {0 s. q
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
4 g2 p8 J7 U; k0 B公仔箱論壇● 忌寒性和燥熱食物。
; d9 l1 L( G: M+ p; b) Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& t+ z- y+ H
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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