35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 tvb now,tvbnow,bttvb- }# b! I" N: C6 @3 h
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掉髮與肝腎有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C7 M/ H5 p7 V# G- L0 o
8 f: \; i$ r6 t9 V. w公仔箱論壇從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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2 I$ @8 c! b( D7 {/ u) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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掉髮 4 體質，應對各不同
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2 R/ h \& b" b中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： tvb now,tvbnow,bttvb; p- W- D9 y/ c: n/ H0 m
8 V, i/ _2 E% a! B: S一、血熱生風： 4 O( Y7 D& H, `, }$ H; s9 v W2 o7 C
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
/ _- H1 u: G6 X' n" r" U n2 F● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： ; s9 T" i7 a6 q+ _
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 公仔箱論壇& [$ D+ R! C7 m. ~, w
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
$ m/ h" }5 c0 D h& M● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
; V _8 v" l2 I" swww1.tvboxnow.com● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
* |& V: v' `* x' h9 |8 J+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v* T- h9 x0 b. Y6 Awww1.tvboxnow.com二、陰血虧虛： 8 V8 H' [' p. K5 V" I
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
2 |( u: C: x8 N% Q$ X4 k7 [& ?www1.tvboxnow.com● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
: J- {; r) L9 U" z0 O/ Ywww1.tvboxnow.com配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
6 L t1 e9 i) p' u0 t( E% x$ A& ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 ( A1 F" K$ C. F" @
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 tvb now,tvbnow,bttvb" E2 F/ j; x: t, W
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 2 @' a( U( K- c
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三、氣血兩虛：
! j4 z& J! }% Z7 ]- l● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
) q; ]) H5 [* Q# m● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： 公仔箱論壇0 g" o7 j5 k! c& [+ O8 A) G
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 www1.tvboxnow.com6 j; \8 ]& J! P. u+ T5 ^
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; L: \6 [, q/ t7 n
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m) f9 X2 o. @; l" o
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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四、瘀血阻滯： 3 J9 ]& Y6 g6 P/ Y+ g
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 www1.tvboxnow.com' `5 u! o+ I! U. F5 D. m3 K! U3 K0 v
● 治療以活血化瘀為法。
* O( A- v* S- I" x( b* Pwww1.tvboxnow.com● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
9 C- T# Y8 ?! g9 _! K● 忌寒性和燥熱食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. E( b1 L* }: K7 ]. h- P
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+ U$ s7 T4 c' ]* \6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U9 q/ }: l& z7 B6 t' I; K8 I; M. z
健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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