癌症
/ n4 }3 [- \: f L& Lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 z" N6 l& W
癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" h' E0 @" L/ D! ]8 I0 t
" I- U' u* B) H' Y公仔箱論壇症狀表現 www1.tvboxnow.com. ~9 z( G2 ~* ?1 U# I
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 www1.tvboxnow.com% j1 t! d" ]! c9 {0 ]- |4 @
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
" N, a; `! ]: L q9 d) X公仔箱論壇．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
5 |6 W7 Y9 r) h2 @+ ]! x．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
: ~% @/ }2 D; Y! |6 o公仔箱論壇．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 $ O7 c" y; ~( G7 F' Y
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
4 ~8 S1 o9 c5 @$ s% Y$ g" z3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d/ y( s! s& w. F( Y0 g( S7 X) W
飲食要點
9 ~8 ?0 G5 t: Y# d" C* b1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
+ Q3 i/ o; Q9 i1 c1 y& w$ Kwww1.tvboxnow.com2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 www1.tvboxnow.com# }& k4 A+ ?: }, w6 S! l: _
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 % ~" `5 H2 A6 ~0 |4 h
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb }$ e9 Z- ?% q
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, e. v% I' j3 o, H
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
" Z& N% ^" k! |$ s) g8 r u7 k" \7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
& F+ l# d# t, @) a$ j5 C) iwww1.tvboxnow.com8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 tvb now,tvbnow,bttvb: J8 m! w% J' W
公仔箱論壇0 h' S4 z/ H4 R' p3 Q6 P
推薦食材
) K" z) R! |: t: N, n% C w1 `+ [www1.tvboxnow.com．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
; c C+ O+ T$ @' u* e& }8 V0 m公仔箱論壇．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。 公仔箱論壇 N6 f7 J1 f" r @3 m( B
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 + P! A4 y) X9 i7 p( s6 S
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 , c8 y4 ~5 v$ W0 P3 a7 F( S2 ~
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb* M0 {/ D; j0 ?: W
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
' S" d: \' I) Z$ U1 U; Qwww1.tvboxnow.com．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
% ^: s* i; Y/ `8 r' ] c, U6 qwww1.tvboxnow.com．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
/ s( H O) s. _. q．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 公仔箱論壇1 P* P5 C* D' O! M6 F
! {4 F; ~2 A. {0 a公仔箱論壇更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
$ r/ i1 w. c; r3 R5 P. R9 ]& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S7 X/ `3 g2 k! \6 [0 m- s
對症食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B; E8 k; H, i. S! ~3 Q4 j& h, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p+ @9 S1 D9 K2 J
二麵饅頭
0 M4 Z3 u; o1 F) stvb now,tvbnow,bttvb 4 {7 f2 A6 w$ |% c
2 {% I8 I* s! B4 W( ltvb now,tvbnow,bttvb
1 H& ?: |- o, G) w' i, Wwww1.tvboxnow.com材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 X, W3 T6 V( q, L& q! ~+ K
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
w ^. Y4 a& H$ q' t( wwww1.tvboxnow.com
3 D! b" z" m! `6 A. h8 `www1.tvboxnow.com豆漿南瓜湯www1.tvboxnow.com) |1 ~, J' Z9 |: Z
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a; A$ N) Q4 [$ l. n' A
( D# E0 ?+ h6 B" c' L
做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 www1.tvboxnow.com; H( A7 Z2 c7 b0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: Q+ Y0 e, S$ {. E
木耳炒雞蛋
( |" u5 U+ O5 m$ Z+ [tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: r8 y2 t% v% D* N6 l
www1.tvboxnow.com& Y1 b! H7 e5 z& W
2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
& h1 b/ O, v/ j6 }( [& O$ o公仔箱論壇做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
. f; P7 |4 U7 A# h6 E* V7 u$ V5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ }" R$ v9 Y3 E! E: ]木耳萵苣筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: G" f- \. [$ G1 l5 N! H
" v1 i5 b1 C) H& W! L! J- v) Btvb now,tvbnow,bttvb8 o6 J1 }/ h# v4 h
筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
- a/ Z5 E, d0 }& V- N3 ?公仔箱論壇做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
% R' ~ @8 Z, j5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v+ ^* w, \. N6 N" E8 ?
7 y; J+ r; j. c" ], ^2 ? c' Fwww1.tvboxnow.com
) r W2 V8 g1 X T, h7 K
1 I( \# V0 Q& ]6 Y* ?& ] k" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. n+ Y+ w9 x8 Y9 q6 W4 D
1 }. ]9 E0 O; M/ v r9 H
2 P- N+ j( T" l4 G, d7 i, ]7 q$ wtvb now,tvbnow,bttvb健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
| 
