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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳! K7 n0 L; v% B5 D% w: S8 b
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別名:多聞穴。
5 ^. c( e  P' {2 O4 T2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 tvb now,tvbnow,bttvb5 s) K% U% C6 |+ U8 C* h. o" ^7 w% Z+ S( {
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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: j6 `1 S0 M6 L7 [+ x8 m* I7 n【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
* B. I* A( d) Q+ Z0 a$ \( Fwww1.tvboxnow.com【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
1 X0 E6 R+ h+ L+ p6 Q$ x& Q【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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8 @: H3 V8 S, L' [* f; r3 Z聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴:
# t% T, D' [. f3 c' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^- V. G# H1 b& f0 {www1.tvboxnow.com• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 * o) d# e% f1 V) m: _8 l: U1 ?
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
: V5 x7 I+ r. ~; S- I& ~  g自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 [, ~. C6 I3 _$ H

- D5 z' }+ \; u: T疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
6 ^7 F( B, E5 c9 q4 A6 b自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 公仔箱論壇8 A  R2 `! r/ {7 }0 L7 Y
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb( l* G2 \$ n& W6 u/ ]$ R

% s% f, C, C4 H8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
) l; h  O- }, d# \$ lwww1.tvboxnow.com自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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6 W2 j) d3 t1 d5 @  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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