腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。www1.tvboxnow.com5 s6 `+ }; o4 c4 n* z' P2 d
& @8 m) D, [% }8 _$ E7 \- twww1.tvboxnow.com專家看法
- d5 Q3 y" i5 r( G2 A6 Y公仔箱論壇$ E; t4 j, w9 x3 R! i0 m( i
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。) t0 N1 K; `3 M, i* C
: r8 e: k& X+ x# \( r
只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。www1.tvboxnow.com G; H/ K9 s4 v0 W' e( ~" s; [* m
6 F5 e" |3 L( g S# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。0 W7 F$ C8 I; X5 H
( w3 O$ `5 }- Q8 `2 F! M( X% u
心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
/ ?' b( k! S' I5 e6 o$ d& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 p& S2 ?& T3 v
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 f0 J6 |6 E( p' F
% C; _0 z. B( t1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重視飲食保健tvb now,tvbnow,bttvb( K4 x0 N$ N9 n7 h
2 E3 h+ K: [/ Q4 F% f3 E1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。www1.tvboxnow.com6 o- X$ Y" i, n2 G7 L
5 C% q' W7 P9 A* r7 J: Twww1.tvboxnow.com2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。3 \6 f) K$ h; b
2 Y9 Q7 Q4 _" f6 q0 S
3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
6 Z# A. a+ ~; ~# S/ x$ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z! F2 M" X- b- e( @( ]
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 公仔箱論壇5 U5 r* f) E0 `4 S: r: Y" M- i" u) S
# l, b; E! T) [" t& K; _$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N5 E9 ]& S. x2 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ d U! E+ Y5 \5 P: y
www1.tvboxnow.com; D/ I' \8 C! k# I0 u2 W
4 c4 B I) _9 o2 u! c; wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
