賽 螃 蟹
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5 |+ C, q- l2 A' A% f公仔箱論壇蛋白 - 8只
& Q W! E, y1 O7 _9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱 (浸軟) - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! M- I& H8 g
蠶豆 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& C8 s# D3 t [: D
磨菇 - 4粒
1 C- b ^+ |. ~5 Xwww1.tvboxnow.com蛋黃 - 1只- `- L' ?9 u7 Z' G# Q
鎮江香醋 (伴食)tvb now,tvbnow,bttvb4 W0 U* _1 k( x) i/ ]; R O2 A+ r
C/ X( X4 ` }+ J) O- X' O1 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇0 ]% Q0 c$ {" r" r
生粉 - 1湯匙
% ?/ I" Z! M4 A# K) s& ]www1.tvboxnow.com麻油 - 1/2茶匙
7 ?" T/ n- n0 O+ W. Mwww1.tvboxnow.com水 - 1湯匙
$ l! @8 m5 h/ ~0 mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 Q1 G. o G7 j2 y9 ^ ^
鹽 - 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# G6 s7 P8 Z0 R4 l- H
麻油 - 1/2茶匙www1.tvboxnow.com. z, W3 t4 o$ H9 q' Q' O
生粉 - 1-1/2茶匙
2 p1 _. b8 |- p3 ]% `tvb now,tvbnow,bttvb水 - 6湯匙公仔箱論壇# u- w# B4 w: P. `2 v7 D5 D0 B' Z+ t* U
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l5 B( a; D6 e$ f* V6 ]) K
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; j! E! d2 F$ C% j/ e1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
, ]2 Y0 \- \) e6 }) q1 z; O' ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。& [0 c. h+ k( C2 c7 r: z1 }/ ^8 T4 ^4 c
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
; ~" P; }* h& g+ V+ }4 `% L$ Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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