[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb- C5 M  p- ?9 ?& R" [0 v: \
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K# A" Z8 P6 ?% f

- X% C- V, H+ @3 j【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果公仔箱論壇- L3 l$ q. Q: s" O

) I5 @& A. ~: n' B1 o【注意】tvb now,tvbnow,bttvb5 Y& f% _. c. T' g
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
0 U2 [) l% x9 ?& i/ M9 S) d* Ctvb now,tvbnow,bttvb- 孕婦不宜敲打；  K  p+ H( \, V/ h* K3 ~
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
$ X& m3 t& G, q* ltvb now,tvbnow,bttvb- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb: o1 R( b/ ?8 i: n. ?* F" h

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