低血壓較容易被人忽略,中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡建議有低血壓的民眾,飲食應該葷素兼吃,讓人體攝取全面充足的營養物質,進而使體質從纖弱逐漸變得健壯。公仔箱論壇, A4 W8 e8 {. w3 ?1 P$ o0 _
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低血壓有生理性與病理性之分,生理性的低血壓是指有部分民眾身體健康,但血壓測值已達到低血壓標準,但除血壓偏低外,人體各系統器官無缺血和缺氧等異常,並無不適也不影響壽命;若民眾除血壓降低外,常伴有不同程度的症狀及某些疾病,就屬於病理性低血壓。公仔箱論壇3 @5 k: A* h* |0 q2 ~! V: L6 ]
: U3 P" t# [$ X5 w, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃怡指出,低血壓有急性與慢性之分,通常急性低血壓是血壓由正常水準或較高的水準突然明顯下降,主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合症,而慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種慢性低血壓,有頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等症狀,應需考慮是否有慢性低血壓的可能。
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低血壓在根據中醫理論認為,低血壓屬脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致,因此治療以補腎益精、補益氣血為原則,也可透過飲食來做調理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C+ s! N5 {+ f& n3 B
" m/ Q" W/ V2 V3 H5 y飲食療法是治療低血壓好方法,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準,消除低血壓帶來的種種不適症狀。' x/ G+ d% D3 B% Z6 J1 ^% Z
8 e: l; }2 l$ M% z7 g2 H `黃怡建議低血壓民眾,平時應該葷素兼吃,這樣可保證攝取全面且充足的營養,使體質從纖弱逐漸變得健壯,平時也服用吃乾薑,因為乾薑能促進消化、健胃、升高血壓,建議可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i0 k/ z- D9 y, L: h
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