【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _0 g& {6 m% q- V. F
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
" p* H4 z, D* ?2 X) }, F: `9 q/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
# R8 \' @& x' R: A$ |其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
/ H; _: {9 B; F, S( b" M$ m7 j吃辣椒的好處共有以下10種：
& |( c) e; e( k q- C2 q$ r公仔箱論壇■1、開胃消食：tvb now,tvbnow,bttvb1 t) H3 n& m- ~$ F, y3 J* Z( g
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb5 B( d; J/ o: G. |! H$ n: e
■2、暖胃驅寒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J+ v7 T( Y' t) A6 l% ]
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。公仔箱論壇; y! \- a- e( d
■3、促進血液循環：
! m/ ?4 P ?1 \* R2 A9 R6 y3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。公仔箱論壇. {: K) }( Z# n( g+ F
■4、肌膚美容：
& d- [: w5 g. f公仔箱論壇辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
" q/ `6 f9 k. M- g$ M公仔箱論壇■5、降脂減肥：
- t H4 B+ d2 A9 G辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
" P% t C( Y }. R n■6、止痛散熱：
( ]4 E% a, F) N* B, @公仔箱論壇辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
( H/ w- [, T; }8 p3 s- X% F! e■7、抵抗癌症：公仔箱論壇$ L! P& R3 }1 r6 q, K/ |3 O" U
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。, }- Z# r. L& ^5 K% ]
■8、保護心臟：公仔箱論壇# c' Y- r7 G5 b$ [- Z
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N" v, q! f9 R. p m' ?- I
■9、降低血壓：www1.tvboxnow.com( R- N3 @ U! d$ N4 F# I
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。tvb now,tvbnow,bttvb9 k1 I: h6 I4 H( o! k3 L
■10、對糖尿病有利：
8 a& Y# c* ?0 R對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
- X9 w' a+ l6 h! n; J7 {公仔箱論壇※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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