【辣椒對人體有10大好處】
8 l. A! I- w( f7 r吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
: L. `* T% d7 k& L% y- j+ Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
* ^$ m& y! l5 u! s7 q* W/ u公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
; f; _& t; N4 }4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種：
6 C+ b5 A# }2 Y6 w3 s& M1 O公仔箱論壇■1、開胃消食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e- p+ o& j2 D) c, x5 Q# k$ y$ L% I, H
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb% o! Y; n- w9 V7 z0 s( A
■2、暖胃驅寒：
- U9 w( L" V# F" {, D, D O$ b《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
" _! Q6 {1 I' Q2 o @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、促進血液循環：
" i ?6 z4 a6 Q辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
6 Y( {, ^. }% V" h( ~( {tvb now,tvbnow,bttvb■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb* O+ M- D. G8 N6 ]* e/ c/ y$ B
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvb now,tvbnow,bttvb) w" a2 x$ F; t" K. \$ X
■5、降脂減肥：
% g+ M' o# V% X" t4 G3 R; Q公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G6 ?! i* Y; ^
■6、止痛散熱：公仔箱論壇# F) K/ R% E* H# j4 h. Z. n& X
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
* F5 V! s0 }6 {9 i0 p) _tvb now,tvbnow,bttvb■7、抵抗癌症：www1.tvboxnow.com* |1 A/ B$ u% \' `3 R" L. s
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
1 X, U% T; W+ i9 L" x■8、保護心臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \# D! u5 H `/ u7 Y) X: c, K
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。tvb now,tvbnow,bttvb' A G* M/ U2 Z" ]6 Q7 D
■9、降低血壓：
' w9 B2 V; Z/ v K英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
/ `; |. m2 ]5 v" p* ztvb now,tvbnow,bttvb■10、對糖尿病有利：
: d/ Q1 b/ A" j$ m) X" W7 u對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
* i: U' A, H" [※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 w( O' H# r" c2 y& N; A: L
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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