【辣椒對人體有10大好處】公仔箱論壇% B) t8 M, ?0 b4 e0 _7 t* E. ~1 |
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。公仔箱論壇; B3 p9 Z3 W G/ N7 m" t5 y( G
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
8 K1 w y& K9 M, T3 \# k5 N9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
4 `- J t. Z( J8 M; Z4 a4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種：www1.tvboxnow.com( S$ O+ y8 m |2 S2 [
■1、開胃消食：
% S! u( W& I, G1 M! Q辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。/ _: ~. W6 C8 R3 N2 x, }$ o/ a1 N
■2、暖胃驅寒：
/ D: L$ J8 u& x C1 B公仔箱論壇《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
' s4 Y' z$ L. R# Y1 y$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb" L( z; f* h2 v. q2 ^6 s
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。公仔箱論壇: P+ s6 X% W# k* t# S; l- ]
■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb4 w1 s: M$ C1 E) B; n
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
$ `+ i O2 H8 O8 C+ B1 K■5、降脂減肥：公仔箱論壇+ C2 p4 x6 i4 ?$ t
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
2 H" S: e& u4 ]8 mtvb now,tvbnow,bttvb■6、止痛散熱：公仔箱論壇6 H/ P# {8 a+ d9 | m
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。公仔箱論壇% L$ _9 o: X1 w: Q# ~2 Q5 n
■7、抵抗癌症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, s2 v4 T, P+ W$ f# c
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
2 S9 x' F9 `. O: n3 J公仔箱論壇■8、保護心臟：
3 k0 k) D1 [2 X* U: H' F經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。www1.tvboxnow.com, b% [# K* n% Q7 Z% s# I* H
■9、降低血壓：* h7 O5 i+ L8 l' @. S2 t
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- x9 ^+ G' r
■10、對糖尿病有利：
) Z8 u% b* G3 m+ y, Otvb now,tvbnow,bttvb對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
7 g2 B3 I' u7 Y4 Z+ N公仔箱論壇※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。www1.tvboxnow.com5 t3 f5 }% S. L3 G+ h
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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