【辣椒對人體有10大好處】www1.tvboxnow.com1 h) x+ d* b! q( {
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。www1.tvboxnow.com A3 [* ` C9 M- D* X; x
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
# l6 U: K9 x* b( |! ?tvb now,tvbnow,bttvb其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。& R) L: V* z7 P% V9 u1 h9 z
吃辣椒的好處共有以下10種：
' Q4 `1 ]+ J: c6 [. f公仔箱論壇■1、開胃消食：
( u5 j s% ?1 V# v辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
9 y4 h6 ?* B% o5 A; [( e: K: R5 S■2、暖胃驅寒：www1.tvboxnow.com: U( q8 z0 y0 g3 `/ ~ I# n
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
1 j% B& h l1 Z) L8 htvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：! Q. }* R" ~- z6 w" S5 e7 O
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。0 k( Q' b) o/ v2 L
■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb x* ^2 l2 Y. O; ^! K" }8 h, C
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。公仔箱論壇# g9 b. ~5 e' l/ e5 Q# }
■5、降脂減肥：公仔箱論壇2 I3 [% [& v% s% {; z \
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
. `" s0 \ E- x5 x' W5 f7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C3 ?2 J6 \" a% J! ~; n
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。tvb now,tvbnow,bttvb+ A! X! z% ]6 N2 T" V9 p! @
■7、抵抗癌症：
; F0 {/ y# }$ \( ]+ o' h1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
" k" b, e/ W- X; I■8、保護心臟：
6 Q4 @4 p9 r% X# c4 _* Ntvb now,tvbnow,bttvb經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
9 x, r8 a8 H7 K0 @公仔箱論壇■9、降低血壓：tvb now,tvbnow,bttvb0 z! c9 Z+ I; n0 p/ ]" [6 W. A" x
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
) z. k2 r! ?' y) o" j$ |■10、對糖尿病有利：
- G; R8 F9 |% v對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u+ @" i' o4 \3 H+ m
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。* D# \; X$ z# c3 G, V7 `6 K: ]" l
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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