經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
$ o- G+ [0 f3 x; Stvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！% _, l% t% E9 x5 D# N
# O& A" L8 @5 P& F# R, j台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。! b4 X+ G; `. `/ F
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肝熱易狐臭,先清熱利濕www1.tvboxnow.com# ?$ Z. T$ M6 `3 _" [6 Y1 s
5 A. ?/ h: @. Y* `$ K0 G$ awww1.tvboxnow.com中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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" n$ J" }- W z! q而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。3 K$ p7 ^0 |& _1 k. Z+ s+ o
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8 h- Z: ]' }( ], |. |5 D* Y5 L公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。4 C% G% q2 a& O5 s
% R3 ^+ j* _; b( t; M+ @0 _7 n紓緩體臭,內外夾攻調理
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* B+ _7 K# I1 E3 ^$ r w7 i公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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7 R6 A8 L2 ^0 H( wtvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊 w; h+ e$ q. @+ n0 E! `$ a, \* }
: Q( ?1 b$ E" C! g8 U* Z8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb8 x' t2 P, K' |" n K6 t7 r% i
8 q* v6 r+ w* q9 D7 _www1.tvboxnow.com材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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z8 S M& t6 s1 Y1 X! C; ttvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。公仔箱論壇) m# b( f' X" H
( E% v3 i; P# Q; S5 iwww1.tvboxnow.com功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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, u p% a+ P3 Ktvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛0 X9 u% H q6 m/ b4 X
( Z, D7 V9 J, j1 L; O3 j- F公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。" b2 D* ?/ v" Y' ]
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作法：! ? l6 M1 c" E( K, f, y
6 A( ^8 D) \9 V& b& m9 w１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V, ?. @% X: S' L+ c" {- x
n: u; R3 x, ^* ]. M6 a9 Y J+ y4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. t" s- I6 t g
, v3 i% J, i! H9 @! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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$ C( }3 y& g% m- l$ V# @1 \公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
/ Y; ]1 e+ P9 a; {( G4 L% m" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com; [9 L) r' E8 G1 w& X) T; h
３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕www1.tvboxnow.com3 {: [. H+ w- T; C4 k
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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/ \1 j6 O: A0 q' Z- X) U- ~8 S公仔箱論壇作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。) [0 p! z, }$ q- K+ B
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ s' k1 W! x6 S' y( i# }! D
. y* I. p9 T/ j6 C* c) |3 a( gwww1.tvboxnow.com（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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