經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
1 F7 d& X8 @$ D( c. R) J M8 ltvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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1 C9 R; W6 Z5 p: x1 ~1 Kwww1.tvboxnow.com台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。/ `: n/ R3 o& O" H; T7 `
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, s8 I7 I+ y: o5 `& Z5 z
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. W0 _0 u0 ~# h# `# X8 T, ]tvb now,tvbnow,bttvb藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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3 X7 n) ~2 q1 G. twww1.tvboxnow.com紓緩體臭,內外夾攻調理www1.tvboxnow.com8 r: S# T! j- a% h( x# h
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊+ d7 N5 Q2 e3 l" l M1 D+ d
! H* [0 R j3 g１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
# m# w- D, Q( R! f- h) x: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D( q" L) v7 {6 j公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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# ?- h, G$ l6 l# y; V3 O+ Y2 j功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇1 }/ l7 { s, Z" A
1 |. v, n; D S3 a( a4 t. i２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛www1.tvboxnow.com2 w. k( b+ C) i. F! x! p
, B% ` n2 \; Q5 \8 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：" S3 G2 E" A, U6 p
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇: }% ^) A( I. g! \- Q. Q
* ?7 j+ g& G# K }2 H) Z２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。www1.tvboxnow.com7 l' I" Y6 l- k& ? I: d Q' c7 K0 Q% ]
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕9 L2 C& e$ C+ x H0 G9 r. O2 X
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。www1.tvboxnow.com7 _! B2 m7 D! B1 w6 q; @0 i. t
# j/ z% l L0 G4 atvb now,tvbnow,bttvb作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。www1.tvboxnow.com; [% f* S5 D: d6 _$ ?1 U8 B
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（貼心小叮嚀）
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5 h& Q+ M( K0 G" y4 ~& I建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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