上 海 菜 飯www1.tvboxnow.com& M8 C4 x4 Q; i" J& u$ m
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材 料 ：
0 K. ?- K+ @; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩! G3 ?: V! H7 T: {8 s
芥 蘭 菜 8 兩
4 ^5 d2 y, B! e冬 菇 5 隻公仔箱論壇/ E9 ~+ ^8 A: g( ~5 ]5 d
白 飯 3 碗
8 J6 d# I( E1 M0 L }( h金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& ?9 d/ V, n+ `! D
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調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 N2 R. ]7 u
鹽 2 /3 茶 匙3 ?9 d6 @" B: _% J H* y9 O F
生 粉 少 許
+ W8 N# E5 G! P1 p7 y: Y1 s( T0 n5 Itvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：
) N+ M3 j$ ~0 b: l6 \1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
@" P% l% b) J% C2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
- q. h; p: ?# jwww1.tvboxnow.com3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
! g0 t* V1 R' l; ]公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
0 E; U: Z9 H a! b1 V) b公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。' S/ _8 g+ b2 |" A1 `
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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