上 海 菜 飯
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, ~" M. b5 w" |6 `* s: kwww1.tvboxnow.com材 料 ：
( a1 J2 A* O T+ P q雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb+ P) s) K6 A) t
芥 蘭 菜 8 兩) S% d9 O5 S) F* k- J o
冬 菇 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: d0 _) N8 b% E% M3 \
白 飯 3 碗
3 q$ }2 {6 o- q: P0 w金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb1 t) j/ [( Z0 v% W* n3 [3 F& Q8 g
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" Z$ \1 g3 g( {' V3 R& t5 h調 味 ：
( ^. }: S" q( W4 m9 T9 a4 {2 `" }www1.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙
+ Q0 R3 N. s1 ?6 q4 qtvb now,tvbnow,bttvb生 粉 少 許
+ o2 b2 |2 b) g {www1.tvboxnow.com胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb" p& c* i' |# X# F+ ]
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做 法 ：公仔箱論壇$ A2 w7 n/ v/ }, @0 x8 O0 _
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。1 [6 F! q2 L U8 B2 N5 l2 q
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。; ^6 }1 N7 I- V
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
* j' w4 Z* m8 D( n9 V% C4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
4 w+ J) @, B0 ]" v: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
3 X# g0 H: [- }0 A' g* ?. t 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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