【睡前耳朵操 增強記憶】
+ m2 d4 b- ], u3 U' v. X★方法:! R4 C/ U4 t8 t3 f; w
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
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■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折' Z2 ?- T1 W0 ^. ]% z
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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