早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）
+ Z( y5 ?! l# }) K( k0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* `) c" S, U8 |: g
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
% i. F+ i, h% w7 [, b公仔箱論壇
/ {5 H% V6 o* z- @/ R公仔箱論壇太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？www1.tvboxnow.com: D4 H8 p! a* m3 `$ h) O* B$ G/ H
: e, p( V+ L) b' J
! ^( s. P0 t! j4 o3 c, bwww1.tvboxnow.com7 W& r3 A* N7 `& F- |: [
懷孕為何會出現妊娠紋呢？- A. S+ i% Z* \# y( `! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 s. c/ |! u1 `' x$ V
通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 0 \( l* x; q1 p4 @; S+ `# z# Q# K: U
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。）
; y E x) `7 g2 w6 F
6 q x3 v. w7 f, M: L# Jwww1.tvboxnow.com妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 9 |% j5 P7 y) e0 b0 l- d: F9 ]
2 P7 b O+ F. F; Stvb now,tvbnow,bttvb那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？www1.tvboxnow.com, f4 j. C$ I6 }! R
( C4 I) t6 [. P2 p( j" G2 s7 ]
8 J( L7 k- A6 {. y! ? n; r$ i- v- ?+ K) E* U0 t0 }
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！ ; S5 _/ W7 A$ a9 W! k. @
/ x8 @- ~$ O6 K# d9 i! f
容易產生妊娠紋的危險因子？
& C, |; T" d$ T% D- j2 L! f( P公仔箱論壇
% E, r( R/ e! Z2 H5 O5 k: e
* D0 M5 l7 ~5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y& i( O) }9 q6 g: r$ }* S
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |; r; U; y2 A4 L8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* C+ Z% [2 N& z
到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
: l9 P5 z: r* p( J% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @7 E1 [: o5 f# ]7 ?tvb now,tvbnow,bttvb根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。 , _! a2 V" H* O. j- H! q
公仔箱論壇4 N# s% N# d! V+ A
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？tvb now,tvbnow,bttvb! X3 X! U- e. y5 A6 l
6 n" n+ `3 {$ t- S- J, y( X$ r+ m
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 2 k' W4 R5 D: @
: c4 L2 l! N2 f; Z! _7 J結論 www1.tvboxnow.com% p( r0 ^: w8 e" Z' }7 @6 J# l
公仔箱論壇1 \. m5 ^4 }9 {# I. o. {! t
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ % i0 C% D7 I# G, g/ _8 ?# ?2 H9 F' w$ e
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！
S% ?! S$ ]3 D' h4 e. iwww1.tvboxnow.com
* h; q; {( N! ~; s% g5 o# v4 Kwww1.tvboxnow.com再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 www1.tvboxnow.com' r/ \; f9 h4 V) c
* j9 o t: X j: d是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
