材料 白玉苦瓜1條 公仔箱論壇) ?$ n* H0 ^: c) _+ E# C: [
蔥3根 # n8 j2 K) { e% j' J
辣椒1根 ! s- i: m- e) @& J( t& ~
雞翅4隻公仔箱論壇1 ^0 O, p, l; N+ x3 ^. f2 t
調味料 豆豉2大匙
" f6 ?% W, u; Z$ o3 _www1.tvboxnow.com蠔油2大匙
! A, c" G: Q* V) Y$ z& q公仔箱論壇香油1小匙
5 K. Z8 r2 u: f& J公仔箱論壇酒2大匙
; O( F( j* G5 _9 R: ]" htvb now,tvbnow,bttvb糖1大匙
! P1 H5 ^+ t6 _# C O& Itvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用www1.tvboxnow.com, c# S, v( C9 W3 P9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 v% _: s/ y
作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 P+ V3 X! ^& y; N" i! r0 N3 c
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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