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[健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導
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+ z, J, c* v2 U9 f. v  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U9 m3 G* O' ^' K" M: p& B/ ktvb now,tvbnow,bttvb一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。
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% k0 J7 j( H8 P& V* Fwww1.tvboxnow.com腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫tvb now,tvbnow,bttvb, a. t5 h& f. t6 o8 J1 e: v: A5 E5 ]+ K6 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 L7 J6 p/ y4 r) z) {
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。tvb now,tvbnow,bttvb6 q; N& S/ {5 h* D

0 Q3 e: I1 J2 Y. X4 zwww1.tvboxnow.com洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。tvb now,tvbnow,bttvb: u) t# B: m; f1 @' \/ y' t5 g

8 m) J9 N, V8 f7 y: J4 f/ p- |. Ywww1.tvboxnow.com2大方向顧好 避免疼痛上身% C! F5 t9 a, U
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洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:
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& h5 c2 {  {. T8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 姿勢端正/
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坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 p2 P2 `: p9 z  g" P& w$ y( ^
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2) 改變日常習慣/
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. E$ j. C/ _- t$ d3 h( h' D- _不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
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  • soforlee

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