近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
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正氣存內邪不可干TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T5 u" q+ x0 p7 H) W5 m
/ i1 J- |2 c" {8 a, c# F/ k+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。www1.tvboxnow.com& Z% z: J1 _) G! s7 D
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流感猖獗時應避免的事：
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1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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$ d- h; w, x; H7 y2 I) {/ c2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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6 C' d5 { q1 ?3 G* ~* lwww1.tvboxnow.com3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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1 h; k' [ n+ L公仔箱論壇4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
3 `7 d1 @7 U# x$ P6 i4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) s3 P' H. {! Q2 m
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。公仔箱論壇) X/ _7 t2 Y: Z# F3 L7 V
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- b$ P' ~4 H5 g* P9 ?公仔箱論壇袪暑卻熱茶tvb now,tvbnow,bttvb, `% f+ {: H2 g% w6 X1 g6 |$ @
a1 j) v! X! |' z( q材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。www1.tvboxnow.com" G2 ?! e1 t8 I, l5 b! t: P+ }
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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5 c. f2 ?) [: q功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。tvb now,tvbnow,bttvb4 f8 N: I$ @' f7 J4 m( v
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）公仔箱論壇! q$ S9 {7 c3 @# D
& ?- P5 ]4 h/ o [8 ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k; C4 D( K: ^8 `# B
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扶正調養茶
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) b4 G5 d( b4 o3 Z材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。www1.tvboxnow.com' M: P9 @) D0 [; ^6 F( t4 `. ^
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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" I* a3 W; S4 E, Jtvb now,tvbnow,bttvb功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。' E& B: r% _8 k) c
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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