[健康資訊] 腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭

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$ {7 K3 o* e+ M# |7 m/ ktvb now,tvbnow,bttvb早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）公仔箱論壇* A0 ^& x2 u5 R$ m" _6 ~5 y" W

- E. O# D; a" t/ g' \7 q) e( w有些人因為腳部容易流汗，加上穿整天的鞋子，很容易就會產生腳臭，若沒有足癬，但卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。公仔箱論壇) r9 @2 n3 @- E# F

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& t7 @/ m7 |# f3 q" Iwww1.tvboxnow.com黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，長年腳汗、腳臭，即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積，建議及早找醫師做診治。症狀輕微者，可以試試以下的改善方式。
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8 @$ c1 E7 n* q" r4 r; n, F1 M公仔箱論壇1. 在腳臭尚未改善前， 儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。
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2. 可多吃一些 白扁豆、蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。 公仔箱論壇$ z0 O' W6 b9 X; u* v; n

- n- Q' r2 J( T7 O$ r0 P' g- i3. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c，煮滾約3~5分鐘即可熄火，待茶葉水稍涼後浸泡雙腳，若太燙也可加一點冷水，浸泡10~15分鐘，一週1~2次即可。