健康 記者關嘉慶報導
7 n* `& x" F1 A7 b3 j* X2 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m" d% Y+ d: b3 Q4 t0 W
( f4 p% ^! U6 u+ @8 L
喜歡騎腳踏車嗎？在享受騎腳踏車的樂趣時，也要注意千萬別因此而產生運動傷害，切勿長時間騎乘；最近就有一名中年男子因為長時間騎乘腳踏車運動，結果導致腰椎軟骨破裂，進而發生大小便失禁的問題。
: d9 {+ I6 m M2 O- mtvb now,tvbnow,bttvb! p: T5 E+ r9 A- T) f* ]2 D# R
逐漸出現腰椎疼痛 之後腳麻痛且不良於行* F4 k. W. a8 T3 F4 B5 W+ y
5 j: N4 E. k7 S- }7 Lwww1.tvboxnow.com收治這名中年男子的衛福部苗栗醫院神經外科醫師溫中瑜表示，這位40多歲中年男子，平常週未會有騎腳踏車運動的習慣，但是卻逐漸出現腰椎疼痛，起先還只有腳麻痛無法走遠的狀況，之後竟發生大小便失禁，因而趕緊為其進行手術治療。
/ \ o0 i+ r4 g8 N6 }/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 J8 u+ c( N$ d$ J. C0 P
彎腰已受限制 長程騎乘是壓倒駱駝最後一根稻草公仔箱論壇# s/ K) ?+ O# l* s7 _: L5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 i% h' `: y- t) n' X& ?
溫中瑜醫師進一步指出，這位40多歲男性平常有騎腳踏車運動習慣，彎腰程度都已受到限制，顯然是有過度運動情況；他的腰椎軟骨已然是受到長期的擠壓，已經將兩邊的神經都壓扁了，而就在一躺長程騎乘後，終於使得腰椎軟骨破裂。
: A% ~2 a- `) U公仔箱論壇
# [1 P) l- \+ _! p% [手術將破裂軟骨取出 使神經放鬆
6 ~& ]7 t- @, R. ~. xtvb now,tvbnow,bttvb5 \$ ^0 p$ |2 h5 w6 O/ x- Q0 r$ n
原來這位男子的腰椎軟骨已經破裂，並且把腰椎兩邊的神經壓迫到，才會產生腳麻痛以及大小便失禁；溫中瑜醫師指出，腰椎一節節中間有軟骨做緩衝，軟骨後面就是神經，如果軟骨壓迫到神經，輕微的則只要復健吃藥消炎消腫，但若是軟骨已破裂，就要用開刀方式來治療，要手術將破裂的軟骨取出，使神經放鬆。
1 J8 ?* E& t* ]/ _" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ `1 w# P( M! @7 Q$ k
保護脊椎 要避免長期姿勢不良
9 a& D1 ~5 }8 v, D公仔箱論壇
: ~& T! c" k. X9 W+ L" Rwww1.tvboxnow.com所以，溫中瑜醫師建議，若是要避免脊椎受傷害，就是要避免長期姿勢不良，如果長時間過度低頭與駝背，就會有頸椎退化，很快就會有手麻與肩頸痠痛，甚至會手沒有力氣的狀況；至於腰椎則是要避免突然搬很重的東西，或是長時間彎腰，這都會使腰椎受到傷害。
& U+ o* |8 a4 L3 _0 A' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z) C8 u% K# W, u8 A& @公仔箱論壇愛騎腳踏車也要量力而為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 N: q, \6 i, Q) c
公仔箱論壇" e5 F# v- ~3 \* V" ~: q
近年來，很多人會以騎腳踏車做為運動項目，騎著腳踏車穿過小溪，越過大山，靠著腳踏車徜徉在青山綠水之間的人越來越多；然而，愛騎腳踏車也要量力而為。溫中瑜醫師說，雖然腰椎軟骨破裂導致尿失禁是很極端的案例，但是很多輕症者是有肩頸痠痛，或是有腳麻與手麻的案例，也都不要輕忽。 |
發表於 2017-8-5 07:34 AM
| 
